寒流的影響嗎（雷 - 憂鬱症

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By Damian
at 2022-12-19T23:44

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今年好不容易漸漸替自己的情緒負起責任了，今天的崩潰是因為心理治療還是真的太冷了
呢？

哭到頭好痛，飲食開始失控，渴望x去，我真的找不到活著的理由，沒有誰真的在意自己
，治療師好像也這麼承認了

我好難過（憂鬱嗎？），一切都一樣，一樣的沒有希望，一樣的絕望

經常在治療室問該怎麼辦，不會有答案，現實生活是那樣的痛苦，卻沒有緩和的方式

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-12-20T03:35
我之前也是一直在問該怎麼辦，但沒有答案，真的很難..
只能好好服藥，昏睡過一天又一天，夜晚找事做度過
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By Eartha
at 2022-12-20T07:27
可能天氣濕冷會有影響吧，穩定服藥中連續天氣陰雨也是會
心情突然莫名鬱悶沒原因眼淚又掉下來
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By Zora
at 2022-12-20T11:18
拍拍）
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-12-20T15:10
吃了安眠藥後到客廳看了蛋黃哥和笑笑羊，再到床上看點
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By Selena
at 2022-12-20T19:01
書睡去，今天一直想著怎麼死去才好
Mason avatar
By Mason
at 2022-12-20T22:53
天氣影響很大。我這幾天也是 在床上

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By Robert
at 2022-12-19T21:51
這種一群人擋路的狀況，應該是要搬去印度工作的時候吧。 不斷地以「我知道的比較多」、「我經驗比較多」的前輩姿態與我對話，想勸退我走出去，要我留在原地比較安全。 但我覺得，留在原地比較可怕，你們原地不動才是溫水裡的青蛙你們有發現嗎？ 喔，對呀，搬去印度很可怕，辭掉安逸工作環境的工作很可怕，我不否認這個選項絕 ...

情緒重現？

Damian avatar
By Damian
at 2022-12-19T18:32
心理治療終於在軌道上了，固定的結構，難受的過程，希望可以長出新的樣子來，我急需 要行動的動能及能力 今天治療後，在高級住宅區散步了一下，回家後，還是想找媽媽，她先打來了，但最終對 話不歡而斷，我告訴她工作明天再繼續做，她仍堅持著跑完行程，我的作法有錯嗎？態度 有問題嗎？ 我總是不斷反省自己，在我需要的時候 ...

可惡

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-12-19T17:42
想來吃個燒肉 5:20到竟然要等到6點 嗚嗚嗚嗚 平日晚上也這麼多人就是了 肚子好餓 T_T ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

冬天又開始憂鬱了。

Sarah avatar
By Sarah
at 2022-12-19T12:01
下了一個月的雨。天氣好不容易好轉。 心情卻還在停留在雨天的時候。 什麼事情都不想做。 原本計畫很久的出遊。也因為我任性的憂鬱。而取消了。 甚麼事情都不想做。什麼事情都不想面對 什麼感覺都感覺不到。 什麼熱情都沒有。 什麼感覺都消失了。 什麼都沒了.... - ...

Steve avatar
By Steve
at 2022-12-19T09:14
跟風去買了世足賽運彩 兩張400看別人買什麼跟著買 結果共辜 一張1000想說應該都會進球吧 賺800 小賺400 老實說是被吳宗憲燒到 說太賺了一台賓士 但感覺這樣講不太負責任 難道他都沒有賠錢嗎？ 而且對有錢人來說 一台賓士根本是小錢吧 輸掉也沒關係 一般人就認命上班下班 把日子過好吧 會想說早知道 ...