寂寞又空虛 - 憂鬱症

Yuri avatar
By Yuri
at 2021-08-30T22:22

Table of Contents

明明有個很愛自己的女友
卻一直覺得很像永遠只有自己在面對那些不好的情緒
我知道女友並沒有那個義務跟職責
我只是好想不讓自己的鬱悶之際的心情去影響她

時常活得很不真實
放空的次數越來越多
女友總在說怎麼不回答她的話之類的
對不起我真的有時候沒有很想說話甚至我根本沒聽到她說什麼
我活在自己狹小又陰暗的空間

我們小小的套房明明養了很多小寵物
但我還是覺得寂寞
每天摸摸看看他們
但是就沒有被填補空洞的感覺
時常去逛寵物店
總很常想再多帶隻小動物回家
我有努力照顧好每一隻的生活畢竟不是貓貓狗狗所以不難

可是我的生活永遠都是
feel nothing

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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2021-09-01T00:30
有女友贏很多人了...
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-09-02T02:39
這種比較心態,幫妳有男友了狀況還是一樣糟的話就不會
說這種話了吧
Mia avatar
By Mia
at 2021-09-03T04:47
我懂,就算在一起,還是獨立的個體。音樂有時比人貼心
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-09-04T06:55
不過我覺得你很厲害,不會把情緒分擔給別人,我之前就
分擔太多趕跑了一個,但是或許你女朋友也很希望幫助你
Mary avatar
By Mary
at 2021-09-03T11:19
之前嚇跑幾個之後就學乖了,其實也是在學習自己獨處
Doris avatar
By Doris
at 2021-09-04T13:27
壓力難過痛苦其實是正常的情緒,就跟快樂一樣,只要記
得它不是判斷所有事情的依據就好~所以,感受到強烈情
緒時,也許可以有意識的提醒自己不去放大也不要太去關
注那種虛無的感覺(我知道這很難),然後沒辦法處理的情
緒其實不一定當下就要處理它,在每個獨處或與他人相處
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By Delia
at 2021-09-03T11:19
的時刻,試圖找到你能接受的平衡點就好,在鞭策或指責
自己的同時、也要學習給予自己擁抱,即使是很微小很不
起眼很廢的鼓勵也行:)希望這些話能安慰到你~

Dinah avatar
By Dinah
at 2021-08-30T20:29
醫生說我跟上一個醫生的關係不正常 要拉遠一點 我說我嗎? 他說你們兩個都是 覺得很惆悵啦 騎腳踏車還是會想放手 但該回到自己身上 自己騎上去(怎麼有點情色xD 其實不是第一個醫生這樣講 我承認很不正常 但也沒真的怎樣 就是醫生花很多時間在我身上 做治療 額外的時間 講不完啦 反正這個醫生說的也是 他如 ...

房子(雷

Enid avatar
By Enid
at 2021-08-30T18:17
十年 知道自己才是主體 但是這棟房子 你是鋼筋 而每一片磚瓦你都安上了心意 好痛啊好痛啊 庫存有幾千顆糖果 It works ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

你在期待什麼

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-08-30T15:19
他跑出來握住你的手嗎? 或者是他答應你的要求嗎? 凡事太細究一件事 可能事實會讓人心碎 碎了一地 景物依舊在 人事已全非 他問我那你呢? 我很肯定的回答說 向前走了 他會是開心聽到的 但我也不是為了討他開心 我會記得 他也會記得 他的拒絕是為了我不要傷心 ----- Sent from JPT ...

準備面試

Damian avatar
By Damian
at 2021-08-30T14:55
就在三點半 早上十年前的主管line我才知道她也是面試委員之一 大概跟我談了一下在一級機關裡工作的感覺 節奏快壓力大,處長對大方向到小細節都很要求,不好混 有人可能會覺得有前主管在,面試上的機會應該會增加 但我只覺得好恐懼 我怕萬一真的錄取,這種高強度的工作環境會讓憂鬱症變嚴重 星期日憂鬱症候群想必也會更嚴重 ...

今天回診日

Noah avatar
By Noah
at 2021-08-30T13:38
今天醒來腦袋響的是這首 https://www.youtube.com/watch?v=0Uhh62MUEic 「第一次去羅浮宮」 「沒有什麼特別的」 「因為我早就已經遇見只屬於我的蒙娜麗莎」 好希望能盡早在電影院看到福音戰士啊... -- 藥拿回來了...有點懶得整理 要再出門一趟繳罰鍰 ...