容易對家人生氣、因小事生氣 - 精神疾病

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By Ingrid
at 2015-12-31T00:56

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有時候會單純因為一些小事整個人怒到心裡很緊很悶

而且是對爸媽會產生一些怒意

雖然不太表現出來

但是有時候我覺得那種不耐煩的態度應該很明顯

比方在我工作時如果過來跟我講話我就會整個很火大

或者是我說要騎車回台中時在那邊說不安全不准

明明已經騎過好幾次了忽然在那邊機歪

我每週從宿舍跟系館騎機車來回走的新竹最多車最危險的路段都直逼50km了

台中新竹這段相較之下根本超安全

更何況我如果走西濱根本連車都幾乎沒幾台

或者因為我感冒打電話過來關心也就算了

第一句是責問說為什麼年底還在感冒

幹!是我想要的嗎?啊就中標了不然要怎樣?

我幾乎想直接甩電話了

完全連話都不想講

口氣很明顯可以聽出我很火

可是事後想一想又覺得不必要這麼火

因為我媽也沒有真的用罵人的口氣

想一想覺得很想哭

尤其我媽又用FB要我多喝水

現在覺得很對不起我媽

可是還是很火大

覺得自己發怒有理

也會覺得為什麼從以前都是自己要逆來順受

現在超難受

在憤怒和流淚之間交替

做事情也很難專心

最近也一直很累

因為種種的壓力

雖然事情一件一件都有在解決

卻都沒什麼成就感

只覺得無力

甚至還會自己亂想

在腦中跟自己爸媽吵架

根本沒發生的事

卻可以讓自己一直生悶氣

對外人就不太會這樣

到底是怎麼了@@?



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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-01-02T16:29
我之前的狀況也跟版主類似, 他們的動機是對的, 只
是表達方式可能不太妥當。 在家庭親密關係中, 這種
我們覺得不太妥當的關心方式,可能累積了很久, 自
然就會因為小事而容易有情緒。

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James avatar
By James
at 2015-12-30T17:51
該死的餘光又發作了 跟上司的關係一天比一天緊張 明明我甚麼都沒做,卻因為餘光的關係 搞得我心情好差,連帶影響到跟人互動..... 我能怎麼辦? 沒人救的了我 只好再度把耳機戴上 把音樂調大再調大 企圖透過聲音的隔絕,找回我的專注,那怕只有一點點......... 但是音樂調得越大 卻越無法忍受拿下耳機時 ...

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Edith avatar
By Edith
at 2015-12-30T08:27
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有誰跟我一樣生活中一個朋友都沒有?

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-12-30T08:02
有誰跟我一樣現實生活中一個朋友都沒有? 之前還沒畢業時,還有學校的同學會遇到,雖然幾乎沒有說過話,但至少生活中還有別人(指的是除家裡以外的人) 六月畢業以後,就幾乎沒有跟同學有所聯絡了,只有一兩次同學來問畢業生流向的調查 到現在整整半年了,一個新人也沒有認識 這樣會很可憐嗎?有人也跟我一樣嗎? - ...

路跑run

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-12-29T18:11
路跑run 挑戰開始 又騙到一份工作 如何不瞪人 放鬆轉移注意力? - ...

創fb不如認識小模

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By Noah
at 2015-12-29T17:05
馬景濤之小21歲嫩妻 一邊工作 一邊創作 一邊變正常 ※ 編輯: mango2014 (59.102.185.88), 12/29/2015 17:59:55 推 xk4 : Fun 02/11 08:1 ...