流浪的深層恐懼 - 憂鬱症

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By Yuri
at 2020-10-27T19:32

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總是被介紹邊緣和貧窮的書吸引,一股腦閱讀後有陷入會不會輪到我的恐懼。明明也不是舉目無親無依無靠,但總是排除這些可能的退路。因為不想回去。
現在覺得自己不過是勉強過得好點吧。

對追求好的自己感到疲憊。
對害怕擁擠的自己感到疲憊。只要一個人顧機台時來太多東西,我就開始緊張浮躁。我害怕做不好,害怕被人覺得不好用了。
害怕不夠完美。
也害怕堆了滿滿的來貨,他們排排站好成為有形的壓力,不把他們處理完,我就無法安心坐回椅子上。
我也害怕此起彼落的鈴聲,我又害怕離開這裡我又失去賺錢的價值,我又想到看過的書,以後老了怎麼辦。



好像不用想那些,只要@…~*+-!就可以了。





從來我不承認自己是完美主義的人,因為我對自己的打扮飲食等等都很寬鬆隨便,談吐也是如此。
但我被說服了,原來我是追求完美的人,我對工作的事就是最好的證明。諮商師說我看工作的表現比看自己還重要。
她說了兩個可能,忘了是什麼,我說也許是媽媽的原因吧。
小時候犯錯太多,被嫌被罵久了,想證明自己有用,不想被聽到批評了。
印象太深了,了然喔。後來才懂了然是多了然。原來妳以前這樣看我的嗎?

覺得自己可悲,玻璃心。
在上班當中,特別是在無塵室哭泣是很累的事情,你要趕快止住淚水,你要隔著口罩跟乳膠手套啃咬自己努力將脫序行為擺回正軌。

每次被上面說點什麼,我就好怕他們是不是發現。我不正常。
我正常嗎?
不正常嗎?
有乖乖做事吧?


我很棒,不要嫌棄我。
不要放棄我。
只是有時候會哭哭啼啼或者罵上層亂做決定而已。


不開心的兩個禮拜。
笑完也沒用,還是不夠開心。


覺得寂寞,群組裡網路上說完看完聊完也是寂寞。又把自己關回隱形的籠子裡了,跑出了不安全也不健康的社交距離。
把不愉快推卸給要來不來的生理期,真相也不是那麼重要了。

孤身在外很寂寞,回家跟無法聊開的家人在一起更寂寞,所以,還是繼續流浪吧。

不是沒人聊天,而是聊了又怕彼此踩雷,感覺聊錯了我會換主題或直接潛水,被踩雷了只會應付回去接著潛水,於是聊天更累了。
不愉快的心情會讓我去查其他討論來說服自己不是錯誤的一方——但對方不見得就是錯的啊?
結果能期待的變成一個月後的諮商。
但諮商不是聊天。
想想真糟糕。

好羨慕一些孤僻的ACG角色,往往有個熱鬧有勁的人陪在他身旁。這樣互補的組合似乎很完美。

大概太孤單了所以連續做了幾次不恐怖的惡夢,夢境是不好的但……並不可怕的夢吧?現在做夢不像以前還有同學,現在連同事都沒有了。到底誰在夢裡陪我呢?想不起來了。



之前借了談榮格孤兒的,看不懂,算了。
反正人不能隨便標籤定義的。

說開了,就是活著有點累。

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Sent from JPTT on my HUAWEI ELE-L29.

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運筆劃斷山水連,著彩渲紅半邊天,
人世始終存有夢,生死早繪紙圖間。

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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2020-10-30T22:00
https://youtu.be/TnsrMqbndkQ
Megan avatar
By Megan
at 2020-10-31T09:23
Me 2
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By Rosalind
at 2020-11-02T15:07
拍拍,還能顧機台,妳是台灣經濟的無名英雄
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-11-05T15:29
我記得我老媽說我啥事都做不好
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By Carol
at 2020-11-08T13:10
冷大分享得很好呢...被媽嫌棄那段我也心有戚戚焉 慶
幸我是比較經濟獨立後才生病
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By Tristan Cohan
at 2020-11-12T15:53
推 很無奈
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By Ingrid
at 2020-11-15T16:31
拍拍 諮商是療傷的過程 一開始總是辛苦的

麻藥 (雷)

Mason avatar
By Mason
at 2020-10-27T19:28
(((自傷雷) 諮商時談及以往重鬱/疑似解離時期的自傷經驗,有感而發。 在那些性情大變的時期(變得不像以前的自己),皮膚就像打了麻醉藥一樣, 就算拿刀片劃下去,也不覺得疼痛。 一般人因為怕痛、怕血,所以沒有勇氣自傷。 對解離狀態下的我來說, 皮膚就像打了麻藥, 意識也像是抽離了身體似的,而我則是以第三 ...

能稍微順利一點嗎......

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-10-27T16:46
上週才因狗狗心臟病引起的肺水腫掛急診 牠的事還沒 一段落, 就換我急性腸胃炎掛急診 好像什麼事都無法順順利利 我沒有家人可以依靠,所以只要我失業 所有的一切都會往我身上垮 我慢慢明白為什麼會有人燒炭了 因為被錢逼急,沒地方可以幫的時候... 很多人都說只有自己才能依靠 但我想如果不是一個人 ...

大家都去哪裡找心理師?

Edith avatar
By Edith
at 2020-10-27T11:02
我覺得我的心理師其實不懂我 我們會談了10次 還是我給她的時間不夠多呢? 我總覺得她給我的幫助很有限 不及葉醫師的5分鐘 是不是該結束了? - ...

受不了

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-10-27T10:03
剛從醫院回來。 我說我心情很不好,覺得很受不了, 醫生問:受不了什麼呢? 我好想說我受不了現在的生活、 受不了and#34;活著and#34;這件事, 不過我還是很含蓄的說: and#34;就…憂鬱得很受不了and#34; 我不在乎醫生聽懂不懂… 因為不管懂不懂 他能幫我的還是只有藥物 ...

記事 奶茶跟設備

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-10-27T09:02
點奶茶外送下來的心得是 華人多的區域的分店 甜度就低 主要是外國人的區域的分店 甜度就高 chinatown的80%甜 大概跟外國人區域的50%一樣 每天都在猜猜看奶茶要點多甜 XD ....... 感謝youtuber springloft的sound demo 因為全部都一樣連歌曲也相同 可以很明 ...