家人也是讓我最痛苦的人 - 憂鬱症

如題。

本來覺得這一年來和父母的關係有稍微改善，但剛剛發生的一些事件，再度讓我感覺回家
像是身處地獄。

雖然老家和學校都在台北，但因為受不了父母過度關心（平心而論，還不算控制狂的程度
，可能略高於台灣家長的平均值吧）事事追問、房門隨便開、甚至我的房間和母親房間之
間就有一扇敞開的窗戶，這樣時時刻刻都被注意著、沒有可以痛哭和保有隱私的空間實在
太讓我喘不過氣，所以大二開始有長期的情緒困擾後，就搬出家裡住到學校附近。

我的父母其實對精神疾患和情緒疾患的態度還算友善，沒有太強烈的污名或貶抑，偶爾也
會說些關愛的話，但我真的好無法承受那種家父長式的說教，尤其在狀況很糟很糟的時候
。

例如根本不理解狀況卻亂揣測自己心情不好的原因，雖然我也想好好解釋，但說出來的話
到了媽媽的腦袋會變成另一種理解，大概會歪掉四成左右；又或者爸爸會檢討我性格上的
缺陷，即使這些早就在我腦袋裡翻了好幾年、千百萬遍，也總是有身邊的好友一邊勸我鼓
勵我，而我也正掙扎對抗著的那種缺陷。

總之，在我以為已經最糟的時候，和父母對話半小時總是能讓我更糟。

過去三天，我每天都哭好幾次，哭得很累。週五傍晚好不容易鼓起勇氣走出房間、到公車
站牌，一路上眼淚狂流，流到家門前才好不容易收拾好眼淚，若無其事地進家門。不過，
才開始對話沒幾分鐘，又讓我彷彿置身地獄，收好的眼淚又噴出來了，連鼻涕一起。

我知道你們愛我，可是真的好難好難，讓你們瞭解我正在經歷什麼樣的內心活動，情緒實
在太個人太私密了，即便我感覺全身像碎片一樣散落在地上拼也拼不起來，外表看起來還
是好好一欉。

媽，這就是為什麼我需要搬出去的原因啊，可不是因為什麼我住在外面沒人照顧，住在外
面其實讓我好多了。

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