家中長輩是跌倒高風險群嗎？ 簡單3題助你 - 銀髮族

健康網》家中長輩是跌倒高風險群嗎？ 簡單3題助你判斷


2021-01-02

〔健康頻道／綜合報導〕依據國民健康署公布107年老人事故死亡原因第二位為跌倒，老
人意外跌倒不一定是因為滑倒或是不慎踩空，自身的慢性病和步態障礙也是一大原因，而
台大醫院電子報也提供了三個問題，來協助判斷是否為跌倒高風險群。

「過去1年內是否有發生一次以上跌倒？」

「近期是否曾因跌倒而就醫？」

「行走或平行是否有困難？」

若以上三項問題有一項答案是肯定的，那就可以快速判斷為跌倒高風險群，建議提早進行
跌倒風險評估，以防止跌倒，同時也應注意家中的環境是否容易造成跌倒，並注意改善。

家中是最容易跌倒但同時也是最容易改善的地方，跌倒發生在臥室、客廳、浴室的風險最
高，因為臥室和客廳會放置雜物，而浴室的地板容易有水漬，而導致滑倒，建議可以在居
家環境中做出這些改善。

活動空間：

保持走道寬敞，將電線收納整齊，若有擺設地毯，則要特別注意邊緣的固定。

廚房：

保持地板乾燥，去除油漬，保持物品在隨手可以取得的位置，避免墊高。

浴室：

使用防滑地磚或防滑墊，並保持地面乾燥，加裝馬桶和洗手台的固定扶手。

臥室：

放置床頭燈，確保半夜也能有充足的光線，並加裝床邊的扶手，以協助上下床。

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3399087

--
Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是〈耍賤〉程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ http://tinyurl.com/gsmvv47
[新聞] 阿根廷政府大力推動《雙姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np
[新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb
《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf
〈台灣男人/公婆〉風評如何？ 我想找像臉書祖克伯一樣的<好男人>! 讓小孩〈雙姓〉!!!

--