害怕與同事搭電梯我病了嗎 - 精神疾病

我覺得自己似乎有點社交方面的障礙

我的世界大概可以分成三種人
第一種: 完全熟的家人
第二種: 完全沒有瓜葛的陌生人

第三種: 半生不熟, 有一點點熟, 有見過一兩次面, ...等等,
反正就是第一 二種除外的那群人, 我只有在和第一與第二類人
相處的時候比較自在, 和第三類人相處就會顯得不自在,
偏偏在日常生活我們最常和第三類人接觸

下班的時候, 我很怕和第三類的同事搭電梯, 因為和第三類的人
並非完全不認識, 所以勢必要說一些話, 偏偏又不知道要說什麼,
於是就會變得很尷尬, 於是勉強擠個一兩句: "最近工作還順利吧"

當一樓到了. 電梯門開, 假如你為了避免這種尷尬的場合, 隨便丟下一句
"啊!不好意思我趕時間", 然後急忙地離開, 不知對方會不會認為
我是故意要避開他?

假如我忍下來, 不逃避, 偏偏他和我回家的路是往同一方向, 於是
兩個人就肩並著肩, 都沒有說話 (其實我心裡一直在搜尋話題),
一同忍受這種尷尬的場景, 直到有一個人剛好要換另一條路, 說了聲
拜拜, 呼~解脫了

假如我下班的時候, 和我搭電梯的人, 是我從來都沒有和他說過話
的同事(公司很大, 總是會有一些部門平常沒交集), 那我就輕鬆了,
反正是不認識的陌生人, 那我就不用刻意說話和他交際了, 電梯門
打開之後, 我可以很瀟灑地把他甩在後面, 揚長而去~

所以, 下班的時候, 如果我剛好要離開, 但是卻聽到附近有人在收拾
東西的聲音, 我就會趕快坐下來, 假裝是在工作的樣子, 因為我怕和
那個人一起搭電梯下樓, 過了幾分鐘, 確定暫時沒有人要離開公司,
我就提著背包, 趕快衝向電梯, 然後等電梯上樓..., 在等電梯上樓的

過程其實也是很煎熬的, 因為怕突然間有人跑過來跟我一起搭電梯,
好不容易等到電梯, 而且是只有我一個人的時候, 我就會覺得很高興,
因為我可以很確定不用忍受尷尬的場景

我恨不得全世界只剩下我一個人, 全部的人都是陌生人,
為了避免第三類人在我的生活中增加, 我盡量不去交朋友,
我盡量不和同事閒聊, 能避免的社交場合, 就盡量避免,
於是就演變成 自己都不會主動找別人聊天, 除非別人
開口跟我聊, 我就會敷衍地和他哈啦個一兩句

當然, 這樣是不正常的, 仔細思考, 這個問題的關鍵在於
和半生不熟的人在一起的時候, 不知道要聊些什麼
"如何針對某種場合, 提出合適的話題?", 這真的是一門學問,
提話題也是需要靈感, 平常可能要累積一些知識, 不論是從新
聞, 電視或雜誌

但是礙於我工作的關係, 平常沒時間看新聞電視雜誌, 因為我下班
還要利用一些時間看一些工作上的文件, 反正時間很少就對了, 為
了在職場上生存下去, 保持專業上的競爭力是必須的, 但是

不看電視新聞雜誌, 就提不出話題, 只好暫時繼續忍受"下班搭電梯"
的人際壓力, ..., 曾經有想過要換工作, 或者去考公職, 因為當
公務員也許就不會有所謂"職場競爭力"的問題了

但是後來想一想, 這些問題的源頭, 主要不是工作本身, 錯也不是
出在同事身上, 而是自己的個性, 個性不改, 換到那裡都永遠要承
受這種痛苦,

上面那個"搭電梯"的例子, 只是我生活中的一個小小縮影, 我在社交
方面的問題, 其實還有一堆, 我必須想辦法一個個破解, 才能走出這
種悶到爆的生活, 如果我把我目前在人際方面所遭遇的問題和煎熬一
個個寫出來, 差不多可以變成電影的劇本了

我現在生活的重心, 第一是工作, 第二就是設法解除心靈上的障礙,

暫時沒心思去想其它的事情了,

因為第三類人像空氣般存在於四周
我不可能躲他們一輩子
這樣實在太辛苦

後來我逛了這個版, 發現這社會中有一部分的人和我
有同樣的問題, 我會努力爬文, 如果有人願意告訴我
破除障礙的方法, 我願虛心受教, 並且由衷感謝!

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