害怕上班 - 憂鬱症

我因為家裡因素得以請假一年

雖然家裡的確有人要照顧

但是我是因為我已經撐不下去

所以暫時留停

跟同事有些狀況

導致不敢上班

工作壓力也難以承受

但是最近因為閒下來

家人暫時不需要陪伴

所以開始思考是否早點回公司

但是內心十分害怕

也擔心這種心理狀態

會影響生理

諮商跟健康都還在半路

即便時間到才回公司

我也不知道自己狀況如何

我一直都覺得我很沒有用

為什麼生病

為什麼變現在這樣

我討厭自己

想趕快好起來

我想變成可以有抗壓性的人

總覺得自己太軟弱了…

好希望我可以堅強


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