憂鬱症

每天晚上到底應該睡多久 - 憂鬱症

Andy avatarAndy · 2022-08-11

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我失眠 看醫生

醫生跟我說每天睡四小時就夠了

這是真的嗎 是新知識嗎

我怎麼印象中是七小時

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憂鬱症

All Comments

Ina avatarIna2022-08-10
四小時太少了吧？
Ivy avatarIvy2022-08-13
我吃了一個藥幫助入眠，醫生都說沒睡9小不用起來
Ula avatarUla2022-08-10
8小？
Zanna avatarZanna2022-08-13
4小時是醫生自己吧
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-08-10
感覺改換醫生了
該
John avatarJohn2022-08-13
最近 有吃助眠的藥 睡太久反而很睏 精神不好耶
Irma avatarIrma2022-08-10
看人、看年紀