孫思邈養生十三法 - 養生

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By Valerie
at 2006-12-03T09:53

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http://www.healthliving.com/teach/bteach04.htm

有大概爬了一下文跟精華區 沒看到其他版友轉錄這養生法
如果有OP 請推文告知吧 我會刪文的

PS:文中提到的漱玉津 在韓劇《大長今》中也有提到類似的方法
不過這部戲引用的是明代朱權(朱元璋第十七子)的養生法.....

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Tags: 養生

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-12-08T02:01
好棒喔~謝謝^^
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By Edward Lewis
at 2006-12-08T10:43
感謝分享!!!^^

最近在喝青汁

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By Elvira
at 2006-12-03T03:08
我前一陣子也有在喝, 有喝的時候好像便秘有比較改善一點, 不過最近忙,連用搖搖杯搖青汁都懶就沒喝了:p 之前稍微有研究了一下,常見的青汁種類有三種-- kale(日文發音ke-ru),大麥若葉和明日草, kale好像是最普遍的,營養似乎也最高,但是據說很難喝. 大麥若葉味道比較像抹茶比較順口, 價格也是這三 ...

腳指甲有一條凹線

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By Barb Cronin
at 2006-12-02T23:45
兩隻腳的大拇指都有 很像是被壓到的痕跡，不會痛也沒有任何不適 其他腳指頭也有一點點，但不是很明顯 手指甲也都正常 請問這是缺少哪方面的營養素嗎？ 還是身體疾病造成的阿？ - ...

鼻子吸冷空氣不舒服

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-12-02T14:08
最近天氣變冷了 睡覺時常常覺得鼻子很不舒服 要躲到棉被裡吸暖空氣才舒服 有時身體覺得熱 但是鼻子卻覺得空氣太冷 整個就是不舒服 請問有什麼辦法可以改善嗎? 最近幾年才這樣的 謝謝 - ...

多喝水腎臟會累嗎

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By Elizabeth
at 2006-12-02T04:10
大家都說每天喝兩千cc的水才會健康 也都說多喝水才排毒、多喝水皮膚才會好 可是腎臟它是負責過濾血液的 喝那麼多水腎臟不是負擔很大嗎 還有洗腎的人是不是不可以多喝水呢 有醫學強者來回答我的問題嗎 - ...

子宮卵巢切除

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By Rebecca
at 2006-12-02T02:17
我想請問一下大家 因為朋友的母親最近因為子宮長瘤 所以把子宮和卵巢都切除了 想幫我朋友一些忙 所以我上網看了一些資訊 好像要補充一些女性的賀爾蒙會比較好 像是月見草油、大豆異黃銅和鈣質等 請問還有哪些須要注意的呢? 謝謝大家 - ...