妳們越美好，我越焦慮…… - 憂鬱症

By Eden
at 2021-09-25T23:52

Table of Contents

不是接觸美好的人事物會讓身心變好嗎？怎麼我在活動、臉書或IG上看到好女孩時，會讓
我想到沒有長處又失業的自己，不值得這些人的陪伴，也會提醒我美好的事不會發生在我
身上，而讓焦慮症發作……

https://youtu.be/n7xF4UYrkq8

All Comments

By Elma
at 2021-09-27T11:37

因為比較心態。不能不比較就少開別人動態。

By Frederic
at 2021-09-28T23:23

前幾天看到一個YB頻道是街訪無家可歸的遊民

By Kama
at 2021-09-30T11:09

撇去酗酒吸毒的人渣，學經歷很高原本生活幸福美滿的也淪落街頭

By Linda
at 2021-09-29T20:39

但是也許是國情人性使然他們都逼自己不管遇到任何事都要樂觀這有激勵到我

By Isabella
at 2021-10-01T08:25

挨含受凍笑著哭的一個女生還說自己一定是迪士尼公主要先受苦才能迎來美好結局

By Vanessa
at 2021-09-29T20:39

就是這樣的文化所以會展現產生好萊塢啊

By Carolina Franco
at 2021-10-01T08:25

覺得可以想成ABCDEFG檔接觸美好只是A檔適合直線加速通過

By Hedda
at 2021-09-29T20:39

過彎時速不能超過10 否則會翻車可能要F檔

By Edith
at 2021-10-01T08:25

也許可以去多認識同溫層的同狀況的比如同重考班的重考生

By Dora
at 2021-09-29T20:39

一起努力加油互相關心美好的人也不是說不來關心你而是你本身狀況不好就不會去接近對方而且也不是平等的朋友

By Caitlin
at 2021-10-01T08:25

二樓經歷也很好接觸狀況更不好的也是思維感官擴展好時機可以幫助自己不再困在同一種思維或者沒方法的局面

By James
at 2021-09-25T23:14

不知道該哭還是笑產後抑鬱二年半來一直反反覆覆的偶爾很正常偶爾覺得空虛有時心胸悶雖然不影響生活但還是困擾之前有和醫生談過可能是我還不能接受自己是媽媽或對做好一個媽媽有自己做不到的標準就一直壓在心頭維成潛意識的壓力尤其下班要去顧孩子時就會出現一點憂鬱胸悶啥都不想做的感覺放假又 ...

By Andy
at 2021-09-25T22:35

我覺得我自己有好一點點有時候會莫名傻笑一直對著平行世界的那個故事傻笑覺得很幸福儘管我的現實沒有發生任何事情好希望可以再得到對話的機會好一點點可是對任何事情都沒有興趣只好發呆、睡覺浪費時間浪費完了又不想面對明天，好無聊，人生好無聊失去目標渾渾噩噩再想要不要吃安眠藥逼自己入睡，畢竟睡了一整 ...

By Charlotte
at 2021-09-25T22:28

最討厭做夢哭著醒來很容易整天都心情很差夢裡總有哪些現實裡不想讓他出現/沒出現的心情醒來就覺得阿雜在夢裡最後分手離開我忍不住哭著拉住他的手說我們能不能至少談談為什麼這段感情會變成這樣然後他也哭了即使分開我始終仍然在尋求一個共識/和解可是現實裡他永遠只會躲在藉口後堅持他是在乎的但無數選擇都告訴 ...

By Tom
at 2021-09-25T20:53

來這裡也要5個月了怎樣都無法完全調整心態回來為何總是覺的自己在做低階的事明明就是一份工作而已上個月末因為被莫名抓去面試洗臉經歷導致我回診讓醫師開了白天吃的蒙脫治那種糾結的心態才整個緩解但不知道是不是一下子出現耐藥性現在糾結的心又回來了又想著要如何離開這又在投104上放好看的缺又被不 ...

By Andy
at 2021-09-25T20:31

然後抽血報告出來不像藥物造成的肝炎醫檢師說建議去看血液腫瘤科說我造血功能怪怪的而且體內有大量細胞死亡、產出、死亡、產出的跡象。我突然發現有比癌症更可怕的東西了就是找不到病因的茫然與無助。唉希望血液腫瘤科可以給我答案。說不害怕是騙人的，爺爺口腔癌、姑姑甲狀腺癌、爸 ...