憂鬱症 - 憂鬱症

不知道該哭還是笑
產後抑鬱二年半來
一直反反覆覆的
偶爾很正常
偶爾覺得空虛
有時心 胸悶
雖然不影響生活
但還是困擾

之前有和醫生談過
可能是我還不能接受自己是媽媽
或對做好一個媽媽有自己做不到的標準
就一直壓在心頭
維成潛意識的壓力

尤其下班要去顧孩子時
就會出現一點憂鬱胸悶啥都不想做的感覺
放假又尤（要一整天帶孩子）

結果這兩天跟老公兩個人去旅行
去它的甚麼焦慮不安心悸呼吸不暢
完
全
沒
出
現
過

突然又覺得人生超美好

所以，我女兒就是我甜蜜的壓力
只能等她長大= =

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