如果是寒性體質 - 養生

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-05-10T21:20

Table of Contents

※ 引述《htraincon (腦筋翻跟斗 世界大不同)》之銘言:
: 之前在板上
: 有做過一些問答
: 結果 發覺我是寒性體質
: 請問 如果是這樣
: 那我飲食方面應該多吃什麼 忌吃什麼?
: 如果調的太過 會變成相反的體質嗎?
: 疑惑中...
: 可以回我信箱嗎 謝謝

請問您如何判斷出自己為寒性體質?許多人都是寒熱夾雜

在說水果是熱性寒性也是都要吃啊
並不是說寒性體質就不能吃寒性食物,
是要少吃一點,並不是不吃

and吃冰品本來就是不好的,就算是熱性體質冰品也不見得可以多吃...

蔬菜 水果有很多的好處 寒性熱性只是一個指標罷了...
大部分的蔬果都是微寒微熱
如果是因為寒性體質就不吃微寒的東西,那麼我想斃大於利

飲食方面禁忌什麼該吃什麼
就算是寒性體質也有分很多種,
最好不要自己判斷寒熱,因為許多症狀差一點寒熱就不同
這不是沒有學過中醫的人,可以輕易判斷的

寒熱請醫師辨別,在請教飲食方面的問題
會比在版上詢問來的恰當

--

我的網站
http://www.wretch.cc/album/neweastevil
周中醫:位於台北五股
http://www.taconet.com.tw/chowcmc/

--
Tags: 養生

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2005-05-15T11:56
謝謝喔

鮮奶好還是奶粉好?

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-05-10T13:52
關於鮮奶的殺菌 現在廠商一律都是用and#34;巴斯德滅菌法and#34; 就是將生乳瞬間加溫到 65度C 持續1分鐘 然後就又回到低溫保存 或是 75度C 維持15秒 用這種方法可以殺掉大部分生乳中的病源菌 但是不會壞破壞蛋白質的結構 殺菌完再包裝好就是我們在市面上看到的鮮 ...

鮮奶好還是奶粉好?

Michael avatar
By Michael
at 2005-05-10T02:28
※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天!)》之銘言: : ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言: : : 錯囉 : : 相同來源的產地 : : 奶粉和鮮奶營養價值完全相同 : : 差只有差一個有水分另ㄧ個乾燥 : : 生乳沒有高溫殺菌處理過的奶 喝 ...

生理痛

Zanna avatar
By Zanna
at 2005-05-10T00:27
※ 引述《aerislee (天藍)》之銘言: : 我一直都有生理痛,大概只有初經沒有痛過外, : 其他每次都會痛,本來我也沒很在意它,想說只是痛2天接下來就順多了, : 所以就只是固定喝玫瑰四物飲(林心如代言的)在生理期後六天 : 可是最近3個月,我每次來都會上吐下瀉,很嚴重那種 : 而且都會吃不下東西,只 ...

朋友肚子脹氣脹到肚子痛

Adele avatar
By Adele
at 2005-05-10T00:19
※ 引述《Jack0 ((消失在人群之中))》之銘言: : 她一直在咕嚕咕嚕叫 : 很不舒服 想吐 : 請問該怎麼辦呢 謝謝! 肚子痛哪裡出問題--許金川(台大醫學院內科教授、肝病防治基金會執行長) http://barryhsu.com/abdpain.htm 肚子痛要怎麼辦? ...

鮮奶好還是奶粉好?

Cara avatar
By Cara
at 2005-05-09T08:23
※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言: : ※ 引述《hurrily (心肝寶貝。)》之銘言: : : 基本上都是沖泡的牛奶比較營養吧... : : 因為鮮奶經過加工包裝再冷藏..... : : 但選奶粉不慎不小心會買到飼料。 : 錯囉 : 相同來源的產地 : ...