如果是寒性體質 - 養生

※ 引述《htraincon (腦筋翻跟斗 世界大不同)》之銘言：
: 之前在板上
: 有做過一些問答
: 結果 發覺我是寒性體質
: 請問 如果是這樣
: 那我飲食方面應該多吃什麼 忌吃什麼?
: 如果調的太過 會變成相反的體質嗎?
: 疑惑中...
: 可以回我信箱嗎 謝謝

請問您如何判斷出自己為寒性體質?許多人都是寒熱夾雜

在說水果是熱性寒性也是都要吃啊
並不是說寒性體質就不能吃寒性食物,
是要少吃一點,並不是不吃

and吃冰品本來就是不好的,就算是熱性體質冰品也不見得可以多吃...

蔬菜 水果有很多的好處 寒性熱性只是一個指標罷了...
大部分的蔬果都是微寒微熱
如果是因為寒性體質就不吃微寒的東西,那麼我想斃大於利

飲食方面禁忌什麼該吃什麼
就算是寒性體質也有分很多種,
最好不要自己判斷寒熱,因為許多症狀差一點寒熱就不同
這不是沒有學過中醫的人,可以輕易判斷的

寒熱請醫師辨別,在請教飲食方面的問題
會比在版上詢問來的恰當

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