如何面對職業倦怠? - 憂鬱症

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By Yedda
at 2018-01-11T14:14

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如果面對家庭 工作兩頭燒

嚴重的職業倦怠，大家有甚麼好法子呢???

旅遊可能也很難解，有可能一邊欣賞風景還要接公司電話

離職休息，可能家庭的經濟壓力接踵而來。


大家都怎麼面對呢???

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All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2018-01-15T01:37
我是直接換工作，先找到再換就好，中間休息多久可以調整。
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-01-17T12:59
能請假嗎？
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By James
at 2018-01-20T08:36
我會想找幾個彈性但固定時間的工作(例如半天的兼職)
，至少每月基本的薪水還是夠的，而且不用花太多心力
在上面。
Linda avatar
By Linda
at 2018-01-21T03:45
做兼職吧 很多人都想著為了家庭要拼 可是拼到倒下去
Andy avatar
By Andy
at 2018-01-23T14:56
最後沒賺錢還拖累家人 看長遠點 先休息下
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-01-24T18:12
賺得少雖然日子苦點 但是人在健康在 才最重要
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By Dinah
at 2018-01-25T14:46
之前我呈現做一年休一年的狀態，上一份工作直接曠職三個月
出不了門，老闆體諒要幫忙我走出，很感謝，現在則是當個單
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By Ula
at 2018-01-26T14:22
純的作業員，聽天命囉！by常常需要休息的我XD

貴爆了

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By Brianna
at 2018-01-11T12:52
ㄇ的 關稅貴爆了 買3800的保健品 抽1400的關稅(原本以為是1200 剛打電話去問才知是1400~幹) 還要交400的代辦費 中華民國萬萬稅 幹 -- 從前有個可愛的小公主，國王給了她一個金球， ...

1/10睡覺時間簽到

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By Kyle
at 2018-01-11T11:54
大家早安andgt;andlt; 好晚起床...Orz 睡覺時間3:18~11:50 深眠2:08 心情不好實在睡不著 唉唉 好疲倦... 每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多, 睡眠時間長短也會一起評估~ 只要有比前一天進步就能得到小符號喔~ 大家一起來早睡吧 大家來簽到吧~ ...

低標準的想法

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-01-11T10:52
剛剛忽然間收到以前同學的群組Line 成績好的同學到了一間薪水較低的公司上班 跟我有連絡的同學有一個是全班前三名的 就是他找到了一個月40000元的工作 不但可以學習 還不用加班和有週休二日 雖然我目前還沒開始找工作 ...

其實

Erin avatar
By Erin
at 2018-01-11T10:52
我覺得這邊是個很棒的地方：） 至少大家都很溫暖 而且 都很有同理心 幾篇看下來 板友的建議都很不錯 希望不要再有無謂的攻擊謾罵 或是充滿嗜血仇恨的文章 大家都是病友 就幫自己一個忙吧：） - ...

想到一個很誇張的psy

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-01-11T10:49
有一次我一個朋友Psy L 知道我在找諮商的心理師 他就說「你一定要找我！我覺得只有我適合你」 當我禮貌在回應的時候 他還說「我都收預繳的，你為什麼不能預繳？」 就覺得很誇張 這是買賣嗎？ 如果你都不知道為什麼我不能預繳了 還覺得你最適合我(問號？ 當下真是覺得吃相難看 然後過沒多久就把他 ...