1/10睡覺時間簽到 - 憂鬱症

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-11T11:54

Table of Contents

大家早安><
好晚起床...Orz

睡覺時間3:18~11:50 深眠2:08
心情不好實在睡不著
唉唉 好疲倦...


每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧

大家來簽到吧~(招手)


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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2018-01-13T06:57
11點睡，七點起床，但半夜被風切聲吵
Annie avatar
By Annie
at 2018-01-17T14:01
12:28睡-6:50 小幅進步ww c大昨天心情不好，拍拍
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-01-21T13:38
https://i.imgur.com/vYNVroR.jpg
希望今天一樣早睡
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-01-25T02:34
0145－1059 睡爽爽的
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-01-27T04:22
1：00～3：50，驚醒後不知幾點睡著到6：50，賴床到7點半
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-01-29T06:36
21點～4點多....太累了所以很早就睡了
Una avatar
By Una
at 2018-01-29T09:28
但是起來之後不知道要幹嘛所以就混到上班時間....
Puput avatar
By Puput
at 2018-01-30T11:38
c大拍拍喔

低標準的想法

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-01-11T10:52
剛剛忽然間收到以前同學的群組Line 成績好的同學到了一間薪水較低的公司上班 跟我有連絡的同學有一個是全班前三名的 就是他找到了一個月40000元的工作 不但可以學習 還不用加班和有週休二日 雖然我目前還沒開始找工作 ...

其實

Erin avatar
By Erin
at 2018-01-11T10:52
我覺得這邊是個很棒的地方：） 至少大家都很溫暖 而且 都很有同理心 幾篇看下來 板友的建議都很不錯 希望不要再有無謂的攻擊謾罵 或是充滿嗜血仇恨的文章 大家都是病友 就幫自己一個忙吧：） - ...

想到一個很誇張的psy

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-01-11T10:49
有一次我一個朋友Psy L 知道我在找諮商的心理師 他就說「你一定要找我！我覺得只有我適合你」 當我禮貌在回應的時候 他還說「我都收預繳的，你為什麼不能預繳？」 就覺得很誇張 這是買賣嗎？ 如果你都不知道為什麼我不能預繳了 還覺得你最適合我(問號？ 當下真是覺得吃相難看 然後過沒多久就把他 ...

願意聽你說的人

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-01-11T08:59
昨天上完學期中最後一次小團體 因為學校那邊好像要放寒假了？！ 中心這邊就也跟著清閒多了~ anyway 昨天最後一次發了巧克力 然後有個小孩就一直跟我講我那盒巧克力有幾個 但我心裡根本不想知道 我只想用食物來滿足他們的不滿足 在那些情緒的適應技巧之後 還是不被滿足的內心 我想是很大一塊 ...

空白

Liam avatar
By Liam
at 2018-01-11T08:29
昨天吃完了藥躺平之後 突然收到不及格的通知 只記得 自己爬起來問了一個問題確認是我 然後就沒有然後了 今天早上才發現 原來我之後傳了一堆訊息給別人 還可以對話 可是我完全沒印象 原來真的會這樣呢… 期末考啊 也是空白的呢(？ - ...