如何陪伴憂鬱的另一半 - 憂鬱症

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By Audriana
at 2015-03-31T11:36

Table of Contents

首先

先謝謝板上的朋友給予我上一篇的建議

我也嘗試以傾聽的方式陪伴他



不過最近他向我釋出一些問題

例如總是說著:

"我覺得妳好厲害，會00會XX，不像我什麼都不會..."

"我發現同事都好厲害，會處理00會積極XX，不像我這麼無能..."

"想想以前都覺得自己很厲害，現在想起來覺得當時好無知..."

"我覺得我什麼都不會，不知道該怎麼辦才好..."



他否定了現在的自己，也否定了以前的自己。

而且當他問著該怎麼辦的時候，我應該朝什麼方向回答呢?

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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2015-04-01T08:20
敲他頭 然後給他一個抱抱
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By Noah
at 2015-04-03T01:49
我男友都直接說我很歡然後抱我一下說我白癡
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By Sandy
at 2015-04-04T09:07
借用1樓的梗
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By Linda
at 2015-04-07T11:48
敲他頭 然後給他一個抱抱 接下來說:寶貝你很努力了
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By Tracy
at 2015-04-11T08:20
你在我心中是完美的 就是這樣的完美讓我愛上你呀~
這句話有點甜哈哈 看你敢不敢用
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By Lucy
at 2015-04-12T17:29
覺得樓上這句有點危險 抱抱就好 或說 我覺得你很勇敢

該做出改變嗎？

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By Kristin
at 2015-03-31T00:00
已經兩個月左右沒有跟醫師談話了 每次都以有急事不方便候診直接拿藥離開 而在更早之前 每次跟醫生談話也都處於膠著狀態 我沒有進步 醫生告訴我要努力 每次都是如此 現在持續吃藥 感覺也只是把自己吊在一個不上不下的狀態 希望更好，卻又欲振乏力 我知道跟很多人比起來，我已經過得很好了 家裡願意供 ...

頭昏昏的

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By Rae
at 2015-03-30T16:02
有點害怕跟前個禮拜感冒一樣 不過可能只是想睡而已 早上陪指導去地院當小跟班 啊就沒寫狀 一整個上午像老鼠一樣跑來跑去 跑來跑去 庭裡冷氣開很大 然後我就睡著了 剛剛跟指導說狀可不可以晚點交 因為早上沒時間寫 他說好 其實我有點擔心他不爽(抖抖抖抖抖抖抖抖抖)畢竟我都拿到狀一個多禮拜了 還沒寫出來真的是囧囧的 ...

在工作上遇到醫生

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-03-29T19:14
那天所裡開一個個案會議 請來了某某某醫生 他是以前我在大學的時候諮商過的醫生 他有建議我去看醫生 當時我情況還不至於到看醫生的程度 後來自己有病識才去看醫生 不過這種經驗還蠻特別的吧 我那天負責記錄 我們主管有稍微介紹我 不知道他還記不記得xD - ...

還債的時候到了= =+

Emily avatar
By Emily
at 2015-03-29T13:12
也沒那麼晴啦 就是相較昨天好一點點 睡完十多小時後 以下雜記 01剪毛 剛剛因為剪完頭髮 脖子上光禿禿沒頭髮蓋著打了個噴嚏 雖然感覺臉很大 但我實際上不討厭這種頭髮 我在高中(女校)就剪過會看到頭皮的小雞頭 更何況我也沒有很想要被覺得漂亮 這對現在的我並不重要 只是鬢角被眼鏡壓著會翹起來 感覺很滑稽 明天再 ...

XD

Ina avatar
By Ina
at 2015-03-28T12:19
小團體的時候 和個案玩小秘密遊戲 但秘密都是眾所周知的日常之事 例如今天星期五 超蠢卻玩到不亦樂乎 湊在耳朵旁本身就是一件有趣的事XD -- Sent from my Android - ...