如何確定自己是病還是藉口 (雷) - 憂鬱症

對疾病、自己瞭解的越多，越不懂是真的生病了

還是拿憂鬱當藉口，刻意表現出來，想引人關心

問了醫生如何確診憂鬱症

他提到"你之前說你有長期的心情低落、對周遭事物提不起勁、有自殺的想法、家庭本身
又有缺陷，這些都是徵兆"

當下想不出哪裡有問題，只覺得怪怪的

後來想想，自己是不是想當個可憐的主人公

所刻意營造出來的表現，因為自己沒有很多大家的失眠、飲食等等的問題，低落時，也只
維持兩三天而已

感覺自己是一般人單純的"想多了"

但情緒來了的時候，真的就很想死...

前一個月還特地去買了把水果刀，離死的勇氣只差一步了

想到隔天還有諮商，還有話沒跟老師說，於是作罷

總之我想問說
要怎麼樣才能確診自己是真的腦中分泌出問題了(憂鬱症)
還是在利用自己所知道的知識，去表現出來(裝可憐)

這讓我困惑好久... 並不是確定生病了就想拿來當藉口

難過的時候，真的就是完全不想動，對一切都毫無興致，想像死亡，會覺得很舒適

但心情好的時候，會異常興奮，急著想笑出來，會很有勇氣去做一些平常不敢，或是不會
做的事

如果真是生病了，想稍微原諒自己，也不會對自己有太嚴重的苛求了

在此先謝謝大家

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