如何有效控制眼壓 - 健康資訊

如題，前陣子因為眼壓高去做視野檢查，
檢查結果正常，
也量了角膜厚度，大約是58x，
所以醫生只開給我消除疲勞的藥水，
最近因為眼角有些發炎，
再去檢查時醫生還是說我眼壓高(最高曾經到23)，
要再觀察一個月，
我有點擔心如果一個月後還是眼壓高不知道該怎麼辦？

我平常不熬夜，也儘量少看電視讓眼睛休息，
近視大約500~600，
回家也有熱敷眼睛，點消除疲勞藥水時也有按摩眼球，
平常飯後也會去散步或做其他運動，
上班必須一直看電腦也會適時讓自己休息，
除此之外請問還有什麼方法可以有效控制眼壓呢？

謝謝。



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