關於晨跑 - 健康資訊

※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: s910561 (火少食反女台示且) 看板: ask
標題: [問題] 關於晨跑
時間: Thu Oct 4 07:34:06 2007

我聽到一個說法 說一大早起床晨跑

對身體不好

是指心臟方面嗎?

是因為全身都器官都屬於剛睡醒的狀態

一大就運動

就像沖冷水一樣

會增加心臟的負擔 也容易心臟衰竭?

謝謝回答:)

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Chaque chat parle en francais. 每隻貓都會說法文.
Vraiment! 真的!
Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你問他,
vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼時候的陽光?"
" Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵，音義同 八月中旬)
il vous repondra. 他會這麼回答你.

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