如何健康的增胖?? - 壓力

※ 引述《lalila (神的孩子都在跳舞)》之銘言：
: 有點想增胖的意願
: 可是不想靠著吃垃圾食物或油炸等高熱量的食物
: 有什麼辦法可以健康的增胖嗎??

如果是因為腸胃不好的關係阿
可以用維他命A調一下腸胃
我今年暑假用A調了大概三個禮拜就起色了
胖了三公斤

但是如果是壓力大造成腸胃吸收不良的話
就可能要吃ca mg和 C來讓神經放鬆
而且要讓自己適當的出去走走

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├ ꈊ ║ 愛要耐心等待 仔細尋找 感覺很重要
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║ 寧可空白了手 等候一次 真心的擁抱
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