好難跨越出社會的障礙 - 精神疾病

至今從學校畢業一年多

都閑閑在家準備國考

想讀就讀,也沒有做任何讀書規劃

想到出社會就要工作

就有點怕怕的感覺(怕跟同事與客人的互動及工作態度等

奇怪的事做志工 去職訓局上課剛開始會怕都能克服

現在想找工作

連電話都不敢撥

我是不是太膽小了

請問有出社會的大大們

妳們如何跨越心理的障礙?

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