好累 可能有雷 - 憂鬱症

我沒有確診過是不是有憂鬱症
但這種不快樂的感覺從國中就存在
在高三的時候才開始爆發，而大學開始我
越來越不開心，尤其是大二，從一點就可以入睡一直到要早上了才稍稍有睡意，因為住宿舍睡不著，有時候會突然的難過，但怕吵醒室友，所以會到外面去痛哭，等到好一點再回到寢室，也因為這樣所以很多課都沒去上，所以我被雙二一退學，可是我現在什麼都不想做。

回家之後比較少發生這種事，但最近的頻率有點高，不知道是不是因為天氣不穩定，或是因為其他事情，早上逼著自己出門，然後覺得喘不過氣，呼吸不到空氣，不到晚上就逃跑似的逃回家，我剛剛洗澡前坐在床上什麼事都沒做，只是默默的流眼淚，我好想吐可是胃裡面空空的。

我失眠很嚴重，之前做憂鬱症指數，是中度憂鬱，但是因為沒有確診所以我不敢確定，我所剩無幾的朋友一直叫我去身心科看看，可是我一直抗拒去看醫生，也不喜歡吃藥，雖然我知道吃藥可能會讓我好一點，好像害怕些什麼，我不知道。

很抱歉這篇文章打得有點紊亂，我只是想到什麼就打，想要抒發一下自己的情緒。


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