鴕鳥心態(二) - 憂鬱症

※ 引述《littlewren (wren)》之銘言：
: 在弱肉強食的非洲草原上，有一群獅子盯上了一隻鴕鳥，展開了追補。
: 為了生存，fight-or-flight response馬上發動，
: 鴕鳥使勁全力地跑，可是仍然逃不過圍攻的獅子。
: 於是鴕鳥急中生智，把頭埋進土裡，假裝自己即將被殺害的現實不是真實的。
: 看到預料之外的一幕，獅子在快撲咬上去的時候緊急剎了車。
: 獅子A: 奇怪，為什麼這隻鴕鳥跟以往我們追捕的獵物反應不一樣？
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: 獅子B: 這隻怪怪的，吃了搞不好會生病，還是去吃別隻好了。
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: 交頭接耳的商量了一陣子後，獅子們決定離開，
: 讓那隻把頭埋在土裡的鴕鳥，獨自在非洲草原上形成詫異的畫面。
: 過了良久，草木皆靜，只有熟悉的微風拂拂吹過羽毛。
: 鴕鳥猶如大夢初醒，彷彿剛才的危機只是一場夢，
: 而那個被追捕的經歷，就像從未發生過一樣。
: 最後，鴕鳥將一切的經過拋諸腦後，繼續過著愉快的草原生活。
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心理師在上一節諮商中，觀察到我有這樣的傾向：

表面上是以幽默來化解、尷尬、焦慮或恐懼，

實質是因為害怕面對一些議題而逃避。



說得沒錯，我大半輩子的確藉著鴕鳥心態活了下來。

這方法很管用啊，鴕鳥沒有絕種就是最好的證明(咦？)



但是，人類的世界不完全弱肉強食，

追過來的獅子不一定是想吃我，而是想跟我交朋友，

只是我自己先入為主的以為他們有害而已。

可見太常依賴這樣的因應方式會阻礙我體驗人生。

所以下次不會再裝作聽不見、看不見了，

而是狠狠踢一腳後再拔腿狂奔XDDD



開玩笑啦。

要是這樣做，我就真的只是隻鴕鳥了。




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