好空 - 憂鬱症

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-05-06T07:53

Table of Contents

可以察覺情緒的不對勁
然後一直哭一直哭一直哭的發洩
本以為工作後會讓自己心理上負荷不來
結果發現是生活沒有重心
原本有活力的樣子也逐漸開始枯萎
平日很忙停不下來時間過得很快
一閒下來就開始緊張焦慮
我了解放空也是一種選擇
但近期常出現脖子被掐住的窒息感
心理也變得好緊不舒服
放聲大哭了也沒效
始終難過
我想說話
好空

--

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2018-05-08T21:19
我懂...我是一直接事情讓自己很忙 試圖把情緒的事情拋
諸腦後 可是變成身體精神跟思想都疲累了 回到家也只是
發呆 早上起來會想哭跟低落 也好想說話 但是有點忘記過
去跟人講話聊天的感覺了

霧都

Rae avatar
By Rae
at 2018-05-06T06:51
這城市總是被霧圍繞著 濕冷的天氣養出了冷漠的人群 沒有人 沒有人會對彼此敞開心房 所有的舞蹈家都在跳著自己的舞 喧囂的孤獨 劃開我的喉嚨 刺破我的雙眸 雪白的大衣慢慢的包容我 讓我躺在河中 隨意漂流 今天我想是晴空萬里的一天吧 若時 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_ ...

也就這樣了

Jake avatar
By Jake
at 2018-05-06T06:50
睡得不好,也就這樣了 被沒有到非常重要的朋友討厭,也就這樣了 聽到一些奇怪的話,什麼憂鬱症要好就是趁對方沒有低落的時候罵他一頓、還是什麼用點醒的、還是都是他們自己的問題 也不是一次兩次了,也就這樣了 可是連說這種話可怕都不行,因為對方會說我是為你好才在想辦法欸! 為什麼妳不懂,「我是為你好欸」這種話 ...

有一種人

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-05-06T06:36
你們有沒有認識一種人 我覺得很不真誠 好像活在童話世界 說出來的話都是 我身邊的人對我怎麼好 我對於困難的事都覺得還好 誰又帶我出門玩誰又給我東西 喜歡下結論 對於負面的事 與異己 會呈現一個保持距離,不接受,不安心 其實我覺跟這種人相處有點負擔 就是 不會表現自己不好的一面 我所有 ...

有人憂鬱症沒吃藥的嗎11

Megan avatar
By Megan
at 2018-05-06T04:53
諮商近一年 我進步的成效 應該算大 以前超級容易因為家裡 就不開心 黑暗 而且是排解不了的那種不開心 對人也是非常沒有信心 諮商到半年的時候 就很明顯感受到 家裡的任何事 對我影響程度小很多 外在刺激對我的影響 比較難動搖 還是會害怕人家不喜歡我或是 我跟人保持距離 但 上篇有提到 諮 ...

Emma avatar
By Emma
at 2018-05-06T00:04
我看到的世界,有點不一樣。 走在大街上的人充滿自己的色彩, 充滿活力的黃、熱情的紅、憂鬱的藍。 每個人,都有自己獨一無二的顏色。 我喜歡繽紛的大家。 喜歡,自己能透過色彩去觸摸這個世界。 但這樣的我,卻沒有自己的顏色。 自幼開始,便是個不常表達情緒的人。 有著不引人注目的臉蛋、無法說嘴 ...