好書推薦 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2018-07-31T21:42

Table of Contents

Hi guys

我也是一名病友，最近很努力的在尋找讓自己好一點的方式，找資料找到了這本書籍「反
轉憂鬱」
裡面用很科學的方式在講解憂鬱症的各種成因！
讓自己可以更去了解身體究竟出了甚麼問題
推薦給大家看看
狀況好的話我會慢慢分享裡面的內容，跟自己實踐的狀況

希望大家好好的如果不好 就請你耍廢先耍滿吧

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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2018-08-03T05:28
找時間來看看 感謝分享

社工評鑑

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By Bethany
at 2018-07-31T21:33
因為有鄉民來信希望我能說評鑑細節, 我就說了,就到醫院指定的地方等,有人會叫你進去, 然後開始問問題, 我印象中的問題有: 你能不能自己一個人/不靠他人協助獨自生活? 你怎麼來到這裡(醫院)的? 你能不能專心超過十分鐘? 你會不會害怕到人多的地方, 大概是這些問題啦, 那時候社工有說,之後會 ...

轉貼：情緒勞務by凱莉不加糖

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By Madame
at 2018-07-31T21:29
這根本就是我過去一年的人生經歷(自毀案例)。這個職場讓情緒有困難的人，更覺得困難... 為什麼去上班總是覺得超累？不是因為你做很多事，而是你的「心」很累] 店員到CEO：3位服務業大師教你升遷心法 為什麼去上班總是覺得超累？不是因為你做 很多事，而是你的「心」很累 凱莉不加糖 Web only 2018- ...

一直在後悔的迴圈停不了

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By Skylar Davis
at 2018-07-31T20:46
明明事情已經過去 還是會後悔當初做的選擇 每天每天都在想著這件事 導致睡眠更差 很多人只要事情過去了 就忘了 但我是5年前發生的事重大事件 還是會一直想 怎麼會這樣 腦真的個奇妙的東西 - ...

［陰天］憂鬱 躁鬱 焦慮 月經

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By Leila
at 2018-07-31T20:28
月經第二天 焦慮感很大 也很躁鬱 不知道要幹嘛 肚子好痛 好想生氣 我討厭我的鄰居 他們把頂樓自己蓋起來 不能讓人進去 那火災怎麼辦啊 我很焦慮 我想吃很多贊安諾跟樂穩 真的好煩 我媽講話好大聲我快瘋了 我想搬出去 可是我沒力量 我是廢物 我是廢物 我是廢物 - ...

無題

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By Tom
at 2018-07-31T19:51
心有一點點荒涼 好像也不到陰天 只是不知道如何終結 沒有家庭溫暖歸屬 那種永恆的寂寞 — 有人也一樣 心好像在某個不知名的星球嗎 - ...