一直在後悔的迴圈停不了 - 憂鬱症

By Skylar Davis
at 2018-07-31T20:46

Table of Contents

明明事情已經過去

還是會後悔當初做的選擇

每天每天都在想著這件事

導致睡眠更差

很多人只要事情過去了

就忘了

但我是5年前發生的事重大事件

還是會一直想

怎麼會這樣

腦真的個奇妙的東西

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All Comments

By Emily
at 2018-08-03T18:31

z-14-12-13-254

By David
at 2018-08-05T19:48

我以前寫過應對反芻與侵入式念頭的方式，給你參考，
不知道有沒有幫助

By Tom
at 2018-07-31T19:51

心有一點點荒涼好像也不到陰天只是不知道如何終結沒有家庭溫暖歸屬那種永恆的寂寞 — 有人也一樣心好像在某個不知名的星球嗎 - ...

By Zora
at 2018-07-31T17:34

最近婚姻板在吵拜拜的問題讓我又好好思考了這些事情有人提到 and#34;媳婦以後想要有人拜現在拜也是應該的and#34; and#34;生是x家人死是x家鬼and#34; and#34;以後要進夫家牌位and#34; 等等等等等真的嚇死我了我以後不想有人拜不想麻煩別 ...

By Blanche
at 2018-07-31T10:09

如題真的很難過我不知道為什麼就會突然覺得心好痛好累好想消失在這世界但如果是塵爆傷者或某某癌症社會上的每個人好像都會瞭解他們的痛我不知道為什麼我要得到這種病我覺得好累乾脆再多吃一點安眠藥睡久一點看我會不會比較好我真的瘋了我好想住院不然我真的要od了這世界太殘酷我好不容易撐到現在我想 ...

By William
at 2018-07-31T09:26

沒得到強迫症憂鬱症的人可能根本不相信吃藥能讓腦子不想就光是靠增加血清素這個理論。而想事情聽起來就像是靠自己去執行的也可以自己去停止但得到病的人似乎真的是被腦子強迫去想的想停止只能靠吃藥 - ...

By Zanna
at 2018-07-31T09:03

心已經傷痕累累了，我以為我會越來越好想割腕，想撞牆，od了一堆鎮定劑，卻還是止不住我內心的痛苦我在想住院會不會好一點... - ...