好害怕好恐慌 - 憂鬱症

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By Mary
at 2020-04-28T12:50

Table of Contents

沒發生什麼事
可是好害怕 只能抱著膝蓋坐在角落
房間變得好壓迫 不知道怎麼辦
東西都好陌生 明明是自己買的
外面好吵 可是沒人經過
我覺得我沒有辦法存在著
沒有辦法佔據這個空間
沒有辦法呼吸

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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2020-05-02T22:32
拍拍
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By Tom
at 2020-05-05T18:17
我昨天也恐慌症發作了 快要死掉的感覺好恐怖

這種日子還要過多久

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By Elizabeth
at 2020-04-28T09:17
剛剛吃安眠藥了 在堅持了幾個月後，我又開始吃藥了 每天兩小時醒一次我真的受不了 剛去看對話記錄 心裏好難過 我為什麼還活著呢 我知道這像戒毒一樣 可是為什麼我得戒毒呢 這30幾年來不管多苦我都沒放棄希望 不曾抽菸喝酒來痲過 我對自己的自制力很有信心 可為什麼會變這樣 實話說吧 ...

暫停

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By Tracy
at 2020-04-28T06:43
有多久沒唱歌了呢 有多久沒好好曬曬太陽了 有多久沒去打球了 有多久沒看電影了 今天總算開口唱了歌 原來我還是能唱的 只是當然沒以前好聽了 你知道當一個人活著 他只是在呼吸 但除了吃飯睡覺以外 其他他以前能做的事 都不能做了 是怎樣的感覺呢 就好像一部片被按下暫停 就好像一台錄音機 ...

近況（有雷

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By Agatha
at 2020-04-28T04:51
現在這份工作做到禮拜四 輪班的工作身體實在吃不消 也做了8個月了，存了一點點錢 一方面想讓自己好好休息一陣子 也好轉換一下心情，好好準備明年指考 也想說該開始運動了，體力一日不如一日 只是最近心理狀態應該算是有點糟 幾個月了吧，思考如何自殺像是變成了一種習慣，當下的情緒也不是說不穩到會很想付諸行動，只是會去 ...

夢

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By Jack
at 2020-04-28T04:08
其實偶爾會紀錄一下夢，尤其是沒吃藥的時候，會半睡半醒的 我夢到我在夢裡可以飛，這常夢到 我夢到我媽媽跟我吵架，這是事實 我夢到美國很多髮夾彎，這也常夢到 我夢到我跟我不喜歡的男生結婚了，而且對方爸爸媽媽對我很不好 我夢到我最愛的奶奶受傷了 我夢到以前跟我發生關係的補習班老師 你在哪？ 你夢到什麼？ — ...

純抒發亂打

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By Charlotte
at 2020-04-28T02:00
生日過了沒有收到妳的祝福 雖然是意料之內 本來就是普通朋友關係 沒收到好像也是正常 之前說的月底有空吃飯生日聚餐不知會不會成真 或許都用手機滑臉書根本不會知道今天誰生日吧 果然沒有好感再嘗試都沒有用阿 母親生日當天遞了字條寫說不知你為何變成這樣 整天把自己關在房裡 時不時還傳來憤怒的咒罵聲 父母親都很心痛 ...