又洗澡了 - 憂鬱症

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By Harry
at 2020-04-06T01:08

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洗第四次了
從一開始得憂鬱加強迫後
隔了六年沒有發作的這麼嚴重了
跟疫情無關
怕的不是細菌病毒只是怕髒
不管怎樣都覺得自己很髒
接觸到覺得不乾淨的東西也是
瘋狂的洗，全身上下都已經破皮流血
原本今天覺得好點
但突然又開始狂洗自己
衣服一直換一直洗也很難乾

工作跟生活上也一直被影響
腦袋沒辦法好好做其他事情
好討厭好討厭
可以停下來嗎
拜託了...

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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-04-06T03:58
吃些抗焦慮的藥會不會對你有些幫助
Callum avatar
By Callum
at 2020-04-10T05:06
一直都有服用但這次爆開沒什麼效果，藥量還加量回去了..
Rae avatar
By Rae
at 2020-04-12T14:14
有配合諮商嗎？
Kama avatar
By Kama
at 2020-04-15T20:13
從來沒有..之前是突然比較好的，最近爆發不知道該去哪
Jake avatar
By Jake
at 2020-04-18T04:20
去試試看諮商配合藥物呢
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By Bennie
at 2020-04-18T14:28
五月要回診，在問問醫生諮商，謝謝

離開（不是雷

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By Emma
at 2020-04-05T21:49
又一個年輕的孩子選擇離開我們公司這個地獄 3/30提出，3/31最後一天.. 我利用了這個機會， 利用我帶了他一個多月的情誼， 用他的離開， 請他在主管面前撕開討厭的同事W的嘴臉.. 畢竟他的離開，W推了一把.. 然後在手機裡，我再一次給自己設定了倒數計時.. 就像剛報到的時候一 ...

網路成癮造成憂鬱？

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By Steve
at 2020-04-05T21:21
到底是網路成癮造成憂鬱症？ 還是憂鬱症造成網路成癮？ 逃避現實而躲進網路裡 也有可能是電視中 覺得網路或電視有點像是麻醉藥或吸毒一樣。可以暫時拋開一切 忘記煩惱的作用存在。但之後回到現實又憂鬱了。也許酗酒的人也是這樣吧。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

repeat

Tom avatar
By Tom
at 2020-04-05T20:43
https://i.imgur.com/DpW2RDl.jpg 今天一直聽這首歌 致櫻桃子《全部》 影響生命的工作 最近和個案分享 小婦人《她們》 是枝裕和 蛋堡 以前心理師跟我分享 擱淺的人 逃恥（日劇） 這種感覺蠻不錯的 - ...

禮品店裡柔軟的地毯

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By Irma
at 2020-04-05T18:54
他們還在禮品店挑禮物時 山腰上的你幾乎喘不過氣 試圖奮力愈漸稀薄的空氣 肩上雖是幾乎亟需補給品 而幾乎是空蕩蕩的背包 心頭卻是一個人的沈重無比 望著手中兩串香蕉 似乎還是得要帶著繼續走下去 這時結賬的他們刷著爸媽的卡 被擁抱著才要走進一開始的森林迷霧中 而你幾乎一次又一次幾乎要放棄得走到更 ...

發抖

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By Odelette
at 2020-04-05T17:42
全身都在發抖， 剛才看到閨密留的訊息說他一次次信任卻都受騙， 很心疼他，但卻聯繫不上他。 提早回到市區了， 我幾乎受不了在家多待一點， 縱使我家的狗用很悲傷不捨的眼神看著我，我也只是抱著他說對不起。 這個連假令人崩潰， 從回到家的第一天一小時內就是惡夢的開始， 當我向我爸表達他的話讓我 ...