好喪氣 - 憂鬱症

By Joe
at 2020-01-14T00:09

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每次因為一咪咪小事
就焦慮

就覺得自己好沒用喔
嗚嗚嗚

剛又在數字數
怕被刪文嗚嗚嗚

焦慮害怕

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All Comments

By Erin
at 2020-01-16T05:24

抱抱

By Rosalind
at 2020-01-13T22:09

今天又喝了500cc的金牌啤酒4罐，總共2000cc，明天身體又會不舒服… 好想戒酒…… - ...

By Margaret
at 2020-01-13T19:46

離開治療室後，不意外的再次失真:( 這陣子常常在現實與失真之中拉扯，知道自己失真了拼命要把自己帶回現實的感覺很痛苦，我更在意的是自己為什麼失真？是因為治療吧～我知道的。明天是回診日，無比煎熬，不知道要如何和醫生講清楚我不希望他只是開藥而已，我希望他還是可以和以前那樣多關心我的狀況，讓 ...

By Megan
at 2020-01-13T19:13

剛運氣不好，買晚餐回家時遇到鄰居，因為討厭八卦的鄰居，所以我很不想遇到他們，但都遇到了，總免不了被問東問西，就像我爸跟我說的，這沒辦法，我們住在都市叢林，總是會遇到。然後我爸就又喝完酒跑出去找朋友了。其實自己一個人待在家已經很長一段時 ...

By Puput
at 2020-01-13T16:17

各位P版鄉民大家好我是貝比神這一個月可以說是躁期 High到最高點醫生開的樂圖達給我吃又有副作用會亢奮、坐立不安、四肢無力現在帝拔顛中午一顆晚上2顆躁起來真的好痛苦想一些難過的事讓自己情緒不要那麼亢奮其實我只要不要躁鬱、暴食跟失眠安安穩穩的過每一天我就很滿足了 ...

By Lydia
at 2020-01-13T15:41

今天在讀書時又出現了和以前一樣的狀況，以前將它稱為負面聲音或者痛苦的記憶，今天又出現了一樣的情況，不一樣的是，現在比較有耐心和這些記憶磨時間，不管跳出什麼樣的記憶，或者說是幻聽，需要的都是耐心與它相耗，不抵抗也不反擊，就等著它自己消散。 ...