好可怕 - 憂鬱症

前陣子已經穩定了好一陣子了
許久不見的人都說我變開朗許多了
醫生也說我進步了很多

但自從台鐵事件後
我一直心情沉重
有幾天一直看平時沒看的八卦版
藥還是一樣每天固定吃
但是一直感覺不到之前穩定的樣子


現在已經讓自己跟之前一樣不看八卦版
但是計畫本上越來越多對自己失望的話

在穩定的時期醫生發現我有ADHD
我當時真的不知道該有什麼反應
現在也是

我應該難過為什麼我小時候沒有被發現
還是應該開心原來我當初開始對自己一直無法專注在課業上，對自己失望而重憂，起因就是
ADHD
我應該難過為什麼我有ADHD
還是應該開心好險我現在有被發現

這兩天連我平時會逛的韓星版也好可怕
各種精神疾病被歧視活該還有旁人不應該因為你生病就要忍受你
這些話狠很的刺到我

我知道我帶給身旁的人很大的困擾
但我很努力了
我很努力了！！！
我固定吃藥，努力找讓自己開心的事
我真的很怕給旁人帶來困擾

但是我控制不了

我有好幾次的念頭都是因為覺得我給家人朋友帶來很大的困擾
長痛不如短痛之類的
但是家人在每次尋回我的眼淚
他們都在說我這個想法不對

但我其實心裡還是覺得

長痛不如短痛

所以我很努力讓自己有價值
我捐髮捐血
我只能努力讓自己至少不是一個浪費地球資源的廢物
我努力讓自己能正向能開心

因為我每次想起重憂那段期間
都覺得好可怕
大腦一直想讓自己死的感覺
好可怕

我真的有在努力...
我還在努力...
可是我好累...

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