原來我沒有自己想像的堅強 - 憂鬱症

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By Annie
at 2021-04-12T10:23

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不知道能在哪裡抒發，晃到這個版就想傾洩一下

我一直以為我夠成熟了、夠獨立了、夠堅強了
可以不用讓長輩們為我的未來擔心
可以讓我的老母親安心的享受她的退休生活
到了昨天，我還是被無盡的工作壓力擊垮了
我為了不讓長輩們擔心，每次回家都盡量表現出正面的一面
結果卻是讓他們看到一個快40歲的大男人在客廳跪著嚎啕大哭的悲慘模樣
我的自以為是似乎反而造成長輩們更大的不安
如果我願意更早面對自己的軟弱
更早承認自己根本從來就沒長大過
是不是就可以讓家人不會露出那麼驚慌無措的神情了

今天決定要去身心科看診了
不知道結果會是怎麼樣
也還沒想好工作該怎麼辦
從來沒有覺得未來如此的迷茫過

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All Comments

George avatar
By George
at 2021-04-16T16:12
嗯嗯，這邊一定有人懂你的
Michael avatar
By Michael
at 2021-04-16T21:44
讓自己喘息一下吧!沒有人可以一直堅強到底。拍拍你，給
你力量。我也是曾經以為自己夠堅強>_<
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-04-21T09:49
跟醫生聊聊，找出壓力源
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By Erin
at 2021-04-25T13:07
也許你一直都選擇在扛 幾乎沒有認真一刻再處理自己
一張紙很薄很輕 但是一直接往上加疊壓在你身上
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By Heather
at 2021-04-27T01:19
不管幾歲 男人女人拳擊冠軍舉重冠軍 也沒人能舉起一百本書
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-05-01T22:54
真實的認識自己 面對自己真正的問題 比你想要努力做啥
你想要怎樣 想要別人不擔心啥 都來的重要
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-05-03T19:16
沒好好休息 處理好自己 自己看不到的地方生病了 有生理心理
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-05T02:45
爆了之時 身上多少肌肉盔甲都沒用 因為那在外在 爆在裡面

怎麼可以那麼噁心

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By Rae
at 2021-04-12T02:21
跟前任分手一段時間了 這段時間他不斷跟共同朋友們講我們之間的事情 大小事到性關係都有 剛跟他交往時他就已經做過類似的事情 我也很明白的跟他說我不喜歡這樣了 甚至跟他說不要碰我 超級後悔沒有當下狠下心跟他分手 拖到現在被當成笑話講 反正他一直覺得他自己沒錯 錯的是跟他分手的我 我聽到本來只有非常生氣 畢竟講了 ...

昏沈

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-04-12T02:00
睡睡醒醒間度過了一整天，也許是太久沒吃藥了，即使藥量減半，副作用比平常更強烈 ，每幾個小時總會被身體的痛苦驚醒。半夜抱著馬桶吐的時候總忍不住覺得悲傷，麻木的 悲傷，到底我在幹嘛呢，但又能怎麼辦呢？沒有辦法結束的痛苦循環，就得這樣過一輩子 了吧。 至少藥很有效，可以在破碎的睡眠中逃避一下，每一個睡眠的夢境都是 ...

大爆炸

Lydia avatar
By Lydia
at 2021-04-11T23:47
大爆炸 爆炸到我的手都會抖 自己回那句普通的話的時候我就已經知道會有這樣的結果 一直逃避現實事情也不會有所不同 不逃避就只有這樣的結果。 - ...

沒人這樣自介

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-04-11T23:17
試圖交友。 以為把毛病打在前面就能過濾掉一些事。 結果還是會遇到： 欸 你為什麼憂鬱啊？ 諮商不是很貴嗎我以前也想考諮商師欸。 才第一次聊天。 喔，因為我直接寫你以為可以直接問。 我的錯。 其實我是希望你不要多問但接受的意思。 真的真的我的錯。 明天刪掉對不起我遇到難關就退縮了。 祝 ...

孤單

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-04-11T21:07
覺得孤單到想哭泣 想跟他討拍 想要他人陪伴 卻會被當成索求 被視作壓力很大 已經不想要老調重彈 即使知道不適合卻放不開 一個人是孤單，兩個人也是孤單， 都很孤單。 想要期待被拯救根本就是不負責任 就算有下一個很喜歡的人 一樣會承受不了的 可是好孤單啊 好希望有個人可以時時刻刻回應我的需求 好 ...