好冷 - 憂鬱症

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By Susan
at 2017-10-30T01:18

Table of Contents

天氣冷就不想動
不動就更冷
越沒自信越想逃避
越逃避越沒自信
到底要多努力才能把人撈出這種惡性循環的泥沼
不會撈著撈著噗通又陷得一塌糊塗

覺得別人都很努力的生活
就我不想努力
或許是因為他們不覺得需要很努力吧
廢物才覺得什麼都很難
需要很努力才能達成

無法催眠自己
誰能催眠我?

想要逃離 想要不一樣的人生
但這是沒辦法的
最近看的小說也這麼說了
裡面的人都帶著自己的那份痛苦活著
甚至連死都讓人不忍心去憐憫他們

不過 誰會在乎呢

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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-11-02T21:02
逃避與沒自信真的需要很多很多勇氣去突破ㄋ(ˊo'_'o)
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By John
at 2017-11-07T04:58
在看什麼小說啊

要報到了,焦慮

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By Robert
at 2017-10-30T00:12
明天要到新單位報到了,好焦慮 已經很久沒工作了,很煩 只能用離家近來洗腦自己別怕沒關係 現在煩到一直刷網頁看,其實也不知道有什麼好看的 但就是不想閉眼睡覺,一直在網頁ptt上煩 - ...

催吐

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By Caitlin
at 2017-10-30T00:12
但其實不是暴食或厭食 在狀況不好時我會覺得自己是一團爛東西 會不停告訴自己肚子內有許多噁心混亂爛掉的東西 並且我會要求自己吐出來,把這些東西吐掉 用這種方法安慰催吐後的自己沒有那麼爛了 之前也曾用催吐逼自己哭出來 有板友有這種經驗嗎? 這種情況是什麼? - ...

配合

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By Ursula
at 2017-10-29T23:16
之所以能進步能成長, 都是跟醫師的配合, 他透過許多信件來更瞭解我, 給我更適合的處遇。 上次我一句話都說不出來時, 醫生說了我平時寄的信的樣態, 然後分析著一切, 現在的狀態是感激以前的自己的配合。 我跟醫生說這星期的思樂康比上星期少了, 所以我也少吃一顆,雖然量是足夠100mg。 矛盾在醫生多給我會 ...

沒資格愛人

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By Olivia
at 2017-10-29T21:39
是從什麼時候開始的? 開始有種自己沒有資格愛人的感覺。 連自己情緒都控制不了,我又有什麼能耐去愛人? 我到底是愛人?又或是拿自己去折磨另一個人? 於是畏畏縮縮,「你沒資格愛人」這句話只要遇見新面孔就都出現一次。 「你要是能一直白痴白痴笑笑的,就能吸引到他了。」 對,所以我啊,才說了,真的說了好多次好 ...

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-10-29T21:35
剛才看到一篇諮商師寫的關係中的爭執與情緒 大部分都是已經知道的東西 我卻莫名忍不住一直流淚 現在很多時候我能意識到那些不是對方的問題 但需要一些時間去冷靜處理自己的情緒 對方如果願意處理 是他對我的關心跟在乎 如果不願意也沒關係(只是需要給我一些時間) 但是(在那些我沒有感到不滿的關係裡)對方的情緒 ...