失眠啊啊啊啊 - 憂鬱症

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-04-03T03:06

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原本想說有點睡意了
趁有睡意跟疲勞感的時候上床
結果還是失敗了
然後一直有小聲響在房間裡
真的令人很煩又有莫名害怕
到底這些聲響從哪裡來的
我根本沒動啊

而且我發現我有個奇怪的症頭
當開著燈我反而比較容易睡著
一旦關上燈就會開始想東想西
但是又不能一直開著燈睡

我發現一個有趣的東西
不曉得是不是吸引力法則
(其實也不用說得這麼玄 譬如身心靈跟日記版之類的 本來很多就是有些狀況的人才會去
)
總是能在不同的板上看到同個id
然後總是會對這些id的推文有共鳴
真是奇妙的感覺
不過我喜歡這種感覺

我有個直覺明天應該會有太陽(吧)
如果沒有 那也無所謂了
我只求不要頭痛

前任對我來說是垃圾的存在
但是垃圾總是特別礙眼
又 在心裡深處的垃圾
沒辦法像實體垃圾一樣說丟就丟
只能等待時間讓我對於這個垃圾的存在習慣到淡然


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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-04-05T04:44
現在開著燈 我又開始覺得眼皮重了 但是關燈一定又開始
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-04-05T07:13
睡不著 超煩
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-04-09T00:14
還沒睡著 先下大雨 好吵 救命
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-04-09T16:05
就開著睡啊,我狀況不好的時候很長時間都開著睡
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By Megan
at 2019-04-13T23:59
要不要嘗試做運動助眠~

哇嗚,又來了

Audriana avatar
By Audriana
at 2019-04-03T02:36
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Franklin avatar
By Franklin
at 2019-04-03T02:28
評估失眠的原因 週二, 28 六月 2011 12:00 黃偉新醫師 失眠衛教門診 E-mail 列印 PDF 急性失眠的原因主要與壓力、身體病痛、藥物或物質使用、睡眠時間或環境改變有關,其 失眠原因通常較容易被發現。但慢性失眠的原因常較複雜而難以發現,且可能許多原因合 在一起。 ...

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Rachel avatar
By Rachel
at 2019-04-03T01:34
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4/2 放假 (雷

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-04-03T00:11
討厭放假 現在連發文寫字的力氣都快沒了 想說些什麼卻說不出來 白天醒來,撐到晚上 然後再吃藥讓自己睡著 無限循環著 有時會想 為什麼還要醒來呢 既然醒了就再過一天吧 這幾天似乎不太穩 那天好痛苦 所以又劃了幾下 還是好痛苦呢 沒什麼用 欸,再撐過一天吧 - ...

昨天的睡眠觀察

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-04-03T00:04
昨天很早就上床睡覺,但一直在床上清醒,昨天沒喝咖啡,只喝了兩杯 抹茶,食物吃的很平常,從晚上11點左右就一直躺到凌晨4點,但並不 覺得厭煩,因為一直在思考問題所在,加上躺著休息很舒服,並不會因 為失眠而感到煩躁,凌晨4點一到,就像電腦自動關機,瞬間睡倒,然後 ...