失眠 - 精神疾病

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By Jake
at 2019-07-14T01:47

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我的症狀就是失眠+嗜睡交替

常常會亢奮個一兩天，然後大睡個三四天(每天睡12小時以上)

然後 體力很差

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(以上大概是半年前的事)


現在這時候(6/20~7/13) 平均一天睡8小時 比較不嗜睡了

但體力還是不好

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今晚又失眠了

大概等一下 就去躺床了吧


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All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2019-07-18T16:01
你絕對猜不到我過去沉睡了幾年....
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By Susan
at 2019-07-21T01:30
一天比一天進步 嘻嘻

生病期間都在做什麼

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By Kelly
at 2019-07-13T16:38
可以分享嗎 ======================================================== 我的一位朋友(大里旗艦店學員) 領中低收入補助，租雅房，家人會拿菜給他 平日就到中心做代工或清潔 回到租屋處 聽廣播當娛樂 他說: 廣播聽到後來都覺得很無聊 但.... ...

PTT上癮

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By Liam
at 2019-07-13T07:20
我覺得我是個ptt上癮重症 我可以一天掛在ptt五個小時以上 雖然別人掛更久的 也很多 感覺ptt上網友的文章 都快取代了我跟朋友的情感交流 不知道大家是否也覺得ptt 還是網路交流 功能強大阿 - ...

很棒的心靈成長Podcast

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By Elvira
at 2019-07-12T20:57
大家好～前幾天晚上正在不知道要聽什麼音樂的時候， 無意間發現spotify上也有podcast可以聽， 然後聽到一個很不錯的頻道， 叫做the lavendaire lifestyle， https://spoti.fi/2XTjc8P 真的是救了我的人生！ 一直以來，我都是很負面的人， 雖然人生並沒有太不 ...

如何關懷被霸凌者的心理

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By Kyle
at 2019-07-12T19:31
現在的社會，人人都擔心被霸凌或成為霸凌者 家長也害怕自己的孩子成為被害人或加害人。 因此，當孩子在學校發生一點事，家長難免緊張。 老師可以選擇溫和的引導，讓他們心裡的力量 是溫柔而非帶著怒氣。 我相信這樣的處理方式，對於尚未社會化的孩子來說， 才是真正有幫助的。 將來他們若是再遇到類似的狀況，一 ...

貧血割腕自殘有可能加重貧血症狀嗎

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By Olivia
at 2019-07-12T13:46
前幾天跟家人吵架，又故態復萌了 不過跟以前不一樣，以前都是在表面劃一劃幾刀 這次不知道爲什麼割的滿深的，但流的血也沒有到很多 https://i.imgur.com/VGu37Rt.jpg 割完之後整個無力加頭昏眼花好幾天了 本來想說是不是氣昏頭而已但感覺不太像，傷口也沒有感染 想說割這麼深了割 ...