失眠 - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2019-05-11T10:24

Table of Contents


昨晚睡不到3個小時
好累好累呀
可是真的睡不著覺
以前嗜睡時還有點安全感
憂鬱來時就一直睡一直睡
現在連睡覺都被剝奪了

然後
今天的憂鬱
哭不出來
只是難過還在
並沒有減輕
這樣也好
外表就看不出來啦
感覺離正常人
又更近了一步

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All Comments

理想的、悠閒的、自在的

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-05-11T08:36
之前看到板友分享理想的生活 我也想來分享個理想的生活 在安靜的巷內，偶爾傳來旁邊樹林的鳥囀 在鳥囀中清醒 徐徐涼風吹進房間 配著從窗邊斜射進來的晨陽看書看小說 然後畫畫 看到、想到什麼有趣的故事就給他畫出來 po上網分享 下午天氣微涼時 就穿上漂亮的衣服 帶著自信出門 悠悠閒閒的逛書店、吹冷氣 下午在 ...

吃安眠後不想睡，但覺得心情放鬆快樂許多

Emily avatar
By Emily
at 2019-05-11T05:39
睡覺藥的部份： 導美睡兩顆、美舒鬱半顆 最近這幾個禮拜換成 戀多眠兩顆，美舒鬱一顆 除了之前導美睡的藥效激烈些（對我來說） 其他倒沒太大改變 我依賴安眠藥比依賴其他抗憂鬱劑還來的多 每每吃完安眠藥，我就會覺得很快樂、很正向、很有動力，比服用抗憂鬱劑來的讓我能生活下去，效果也更快更顯著。 可是安眠 ...

失眠

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-05-11T04:49
又想到不該想的事了 明明知道自己還有很多事沒做 明天要早起 結果現在又大哭又睡不著 藥也吃了完全沒效 只覺得頭好痛 好討厭這樣的自己 對於原本喜愛的一切都不太上心了 面對壓力直接成擺爛狀態 這樣的人生到底有什麼意義 - ...

自信與自卑的交錯

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By Annie
at 2019-05-11T04:40
如果有看最近幾篇文章的人會發現 其實我最近因為遇見了一位很合得來的女生 所以情緒變得比較開朗 但是，就是因為這個但是 ___ 兩年前因為感情與人際關係，我患上了重鬱症 失眠是常態，不喝酒的我也天天藉酒澆愁 在那時候，一向在跳舞上散發自信感的我 瞬時間變得極度自卑 甚至隔絕一切想要幫助我的所有人 因為我完 ...

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-05-11T02:56
好可憐 好想被關心 我在分裂， 分裂成外在的我， 內在的我。 我好孤單。（已經不會有人同情我了） 我怎麼可以把自己搞成這副模樣呢 == 那時候我默默在紙上寫下一個秘密，等到被發現的時候已經泛黃，窘迫的我立刻撕成碎片。想找回上面寫什麼的時候已經來不及。只是個故事而已。 鼻塞，關節痛。 == ...