失眠 - 憂鬱症

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-12-15T08:53

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連吞三顆小史依然睡不著,很累但睡不著。
躺在床上看著日光乍起,起身收拾了房間,
那散落四處貓的傑作。

出門買菸,
好像許久未在凌晨七點多的街道走動了。

或許也該換個醫生了,
上次我描述近期發作的症狀,
醫生也只是火速開藥,
將抗鬱劑、抗焦慮劑改成更強效的藥,
沒能跟我討論我近期遇到的困難
系上老師推薦的醫生在一級醫學中心,
初期較頻繁回診的費用以我的經濟狀況來說,
有點難cover。

但兵來將擋水來土掩,總有辦法的。

我想要好起來,真的。


晚點去晨跑吧。

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-12-19T23:54
換個不是火速開藥的醫生吧

睡意濃

Hazel avatar
By Hazel
at 2017-12-15T05:42
超想睡的 眼睛閉上 或撐頭或趴睡 數次 還好這邊累了都可以直接睡 天氣吧! 天氣乎會影響其他事物嗎? 脾氣之類的 ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...

睡不著

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-12-15T03:18
三點多了 依然沒有睡意 藥也吃了 床也躺了 完全完全沒有一點睡意 真的好痛苦 怎麼想要改善睡眠問題是這麼的難 尤其這幾天都要翻至少兩小時以上才睡得了 早上又早早的醒過來 但發現沒事做又繼續睡 一睡回籠覺完全不得了 一下子就中午過後又完全爬不起來 這種日夜顛倒的日子不知道何時能改過來 ...

如何確定BPD?

Iris avatar
By Iris
at 2017-12-15T03:11
大家好 我是一個患有憂鬱症的人 但邊緣性人格是之前有在外面(準備考取心理師的學生)做過心理衡鑑 顯示我有極大可能有這個疾患 我想問的是邊緣性人格在大醫院也是用心理衡鑑這個方法來確定有什麼類型的疾患嗎? 下禮拜就要去找醫師了… 很想要求是否能幫忙做一些測驗讓我安心 雖然這會是一個很漫長的路 而且醫師也不見得會同 ...

有進步嗎?

Isla avatar
By Isla
at 2017-12-14T23:34
剛剛在整理信箱 發現我以前寄給一個發文的原po長長的信 而且還叫他不用回我 我也忘了為什麼要寄 只記得當初睡不著 邊打邊哭 ----- 信的內容是這樣的: 想到前一陣子也經歷過非常非常低潮 強烈到想要結束生命的時候 我以前也常常這樣低落 有深的有淺的 有有原因的也有沒原因的 從高中到現在大學沒少過 只是越來 ...

拼圖

Leila avatar
By Leila
at 2017-12-14T21:49
跟了兩年的心理醫師 在上個月跟我說,他對我已經無能為力,建議搭配他診所的諮商師。 那陣子沒什麼感覺 後來想一想,他就是一個跟過去遇到的師長,長輩一樣 不一致的對待 很沮喪也很難過 好像被放棄了! 其實我也沒有想要特別的幫助, 我只想要有個人一直陪著我。 說什麼話都好 有一起成長的感覺 即使我常跌倒 即使還 ...