太在乎別人感受 - 憂鬱症

Kama avatar
By Kama
at 2017-12-08T20:44

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今天壓力好大心情好差，今天把我做的很久的工作實習報告給課長看，被課長說做的不是他要的，可是我認為我做的很久很用心而且還有美編過，卻還是被嫌棄，感覺我做很多事他都沒讚許我反而很喜歡挑我的毛病，我感覺越做越沒自信....時常懷疑我是不是有能力勝任這份工作，回到家後想跟室友聊聊紓解壓力，沒想到對話當中暗中酸我網路上都分享一些工作的照片，看了有點煩，又再度二次傷害，我覺得室友可能對我有意見，因為他最近對待我變得很冷漠很無情，我一直在想我到底哪裡得罪他了，唉，好累喔，太在呼別人的感受真的很難受，也可能是我太玻璃心了吧XD
大家也有類似的經驗嗎？

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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2017-12-09T09:43
太在乎別人感受往往受傷的都是自己
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By Suhail Hany
at 2017-12-10T19:10
在乎別人感受沒有不好，可以同理他人，又可審視自己
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By Damian
at 2017-12-15T02:54
只是不需要拿別人的感受來折磨自己就是了
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By Jake
at 2017-12-16T06:58
我也常這樣 真的很痛苦QQ
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By Anonymous
at 2017-12-17T03:47
所以做自己很重要
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By Ina
at 2017-12-18T05:06
我是覺得在在乎別人的感受之前，先學著在乎自己的感受吧
在可以坦然面對自己之前就開始在乎別人只是折磨自己而已

對工作的恐懼

Lily avatar
By Lily
at 2017-12-08T20:33
以前有憂鬱病史，但是因為父母的關係觸發的，那時候嚴重到看到幻覺，有吃過1.5年的 抗鬱藥，不需靠藥物入睡，後來覺得自己有點情緒拉不上來，我就會到精神科報到，其實 都一直相安無事。 抗壓性太好，其實我很多事情都不願意講，我都會先處理的很好再來情緒低落（即使事情 很完美結束我也是仍然感到不滿意）。 剛畢業對 ...

心裡很X

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-12-08T18:55
今天一直被店長嫌。要動作快。不要像老太婆一樣。動作慢。 有些憂鬱症患者的確會動作慢。反應慢。 我也想要躁躁的，快樂動作快啊。 我不懂樂觀開朗積極人的想法。他老是要說你浪費了我多少時間。 - ...

有活力的關鍵

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-12-08T17:13
今天又嘗試了新的方法 不用喝咖啡也很有精神 而且也沒有嗜睡 心悸 或眼睛不舒服 或書看不下去的情況 但重點還是不能過量 畢竟常常這樣應該對腎臟是種負擔 營養就算補充也是有極限 何況自己也沒有這方面的知識 老是忽然想到就做 ...

打卡

Jacky avatar
By Jacky
at 2017-12-08T16:32
剛剛和同學一起報告完 都是他們兩個負責講 突然覺得自己有點廢廢的 報告完他們說要去系上打卡的活動 就找了我一起去 和他們一起去辦公室一起拍照 雖然對他們來說可能就是拿獎品 但我覺得很開心很溫暖 雖然我們沒有很熟 他們真的人很好也很有趣 但是就是一種妳也屬於這裡的感覺 不知道是不是自己一個人太久 卻 ...

下班囉

Elma avatar
By Elma
at 2017-12-08T16:23
週末您好 我來了 一盤接一盤喔 開心開心 上次是幾年前在漢神巨蛋吃得 http://i.imgur.com/TLVvK5Y.jpg http://i.imgur.com/azxy8Kk.jpg http://i.imgur.com/kZcut14.jpg ----- Sent from JPT ...