天然的保養品就是好的嗎？ - 養生

天然的保養品就是好的嗎？

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現代黑心的商人多，天然的食品和美容護膚品由於未受汙染，所以對人體健康有利，
特別是針對某些敏感性皮膚，或孕婦，活一對化學藥劑過敏的人。最典型的就是蘆薈，
既是健康食品，又是美容佳品。

謊言終結：

蘆薈對人體有不少好處，但是，蘆薈有500多個品種，真的對人體有效的只有十幾種，
食用性蘆薈只有幾個品種。專家提醒說，蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效，
易導致腹瀉。不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，
不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。因為品種和製作方式不會寫在包裝上，
所以盡量選擇大品牌、有認證過的，蘆薈成分需含20%以上的蘆薈產品喔。

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