適量吃鹽是否抑制胃酸？ - 養生

我平時飲食清淡
幾乎都不太吃鹽
但是有喝咖啡的習慣
導致有胃食道逆流的傾向><

在網路上咨詢醫生
醫生建議吃蛋會有幫助
但是對我而言似乎效用不大
又幾經搜尋
發現有單獨吃一點鹽或生薑配白飯
抑制胃酸這個說法

鹽一開始感覺還不錯
但后來似乎胃酸加劇

生薑也是
打配白飯使用
起初似乎有果效
但后期似乎都加劇噢@@
不知道有人有什么經驗方便分享嗎
^_^

--