天氣變化的問題 - 精神疾病

By Brianna
at 2014-12-10T23:48

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本身就有在看精神科了，

有在服用zolnox

Easyfor

Neuroquel f.c

和Clonopam，

但最近寒流來襲，

就變得不好入眠，

晚上不好睡早上爬不起來，

大家有沒有不錯建議可以給我參考，

謝謝。

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Tags: 精神疾病

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擬定工作行程表避免忘如何去除預期性焦

By Joe
at 2014-12-10T19:31

擬定工作行程表避免忘記如何去除預期性焦慮? 原來工作時間可以向主任報備彈性調整略為提前半小時問題導向學習方法（PBL：Problem-based learning）買天下雜誌561 ※ 編輯: mango2014 (36.231.210.78), 12/11/2014 20:36:5 ...

吃了首利安一直很焦慮

By Brianna
at 2014-12-10T15:25

※ 引述《iamyoko (喵都不喵了)》之銘言： : 之前住院的時候是吃里斯必妥4mg, : 後來換藥換成首利安800mg，但是吃了會很焦慮不安，回診之後醫生說這藥很溫和應該不會有這麼嚴重的焦慮才對，有可能是心理作用。 : 但是我身體的反應確是如此，搞的我每天都很不舒服的想一些很負面的事情，甚至想要自殺。 ...

好書-愛我,就不要控制我: 共依存症自我療癒手冊

By Callum
at 2014-12-10T15:09

※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1KX_0koA ] 作者: TibberAnnie (泰貝爾) 看板: prozac 標題: [分享] 好書分享- 愛我，就不要控制我時間: Wed Dec 10 15:03:08 2014 我認真的跟心理師說拜託他幫我改掉依賴性人格特質的毛病、還有共依存症 ...

養成好習慣

By Charlotte
at 2014-12-09T22:37

養成好習慣 1.大垃圾桶 2.物歸原位 3.清除庫存 4.刷牙 5.防水屋頂修好 - ...

有點掌握去除預期性焦慮的皮毛我的凶狠眼神不是哈利的魔杖

By Mason
at 2014-12-09T17:20

歐巴桑為我哭泣反作用力謹言慎行可能有人跟蹤我回家輕便雨衣是因為車籃的繩子拉住才沒飛走而不是因為我的兇狠眼神發揮魔力使雨衣沒飛走頂多是不自覺使自己降低車速我的凶狠眼神不是哈利的魔杖別使用有點掌握去除預期性焦慮的皮毛但還牽扯其他動力 DBT Dialectical behavior t ...

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