擬定工作行程表避免忘 如何去除預期性焦 - 精神疾病

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By Joe
at 2014-12-10T19:31

Table of Contents

擬定工作行程表避免忘記 如何去除預期性焦慮?

原來工作時間可以向主任報備彈性調整 略為提前半小時

問題導向學習方法（PBL：Problem-based learning）

買天下雜誌561

※ 編輯: mango2014 (36.231.210.78), 12/11/2014 20:36:52


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養成好習慣

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By Charlotte
at 2014-12-09T22:37
養成好習慣 1.大垃圾桶 2.物歸原位 3.清除庫存 4.刷牙 5.防水屋頂修好 - ...

有點掌握去除預期性焦慮的皮毛 我的凶狠眼神不是哈利的魔杖

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By Mason
at 2014-12-09T17:20
歐巴桑為我哭泣 反作用力 謹言慎行 可能有人跟蹤我回家 輕便雨衣是因為車籃的繩子拉住才沒飛走 而不是因為我的兇狠眼神發揮魔力使雨衣 沒飛走 頂多是不自覺使自己降低車速 我的凶狠眼神不是哈利的魔杖 別使用 有點掌握去除預期性焦慮的皮毛 但還牽扯其他動力 DBT Dialectical behavior t ...

做清潔工工作目前的局勢

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By Linda
at 2014-12-08T18:49
做清潔工工作目前的局勢 1.總幹事的扯後腿挖洞跳 2.保全大哥的力挺 3.住戶申訴我常瞪人 4.或許失去阿姨的支持 也許是反效果 5.我打掃第三棟 2F有個奇怪男子 開窗一直嗆我在摸魚 後來有個男的跑來看我打掃不知是他嗎?還是保全?太焦慮沒弄清 後來不知是那怪男 還是有女的進門 大喊 青啥小? 還大笑 太焦慮 ...

在清潔工工作覺察到的我的問題

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By Hedda
at 2014-12-08T18:48
清潔工工作覺察到的我的問題 某阿姨要求我要把她的地毯拍牆清一清 我的腦中卻 誤以為其他住戶也該用相同標準的 全部住戶的地毯 拍牆 清一清 這算是啥狀況?只想套公式?不會看事辦事? 心理學有啥術語可形容? 投射? - ...

我媽媽的情況...

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By Erin
at 2014-12-08T13:10
※ 引述《kugga (ン・ダグバ・ゼバ)》之銘言： : 我媽媽她從去年中開始就覺得網路上有一群人在惡意跟蹤她 : 到處在現實跟監她 然後再在網路個人部落格上用隱喻的方式故意寫出來讓她看到 : 藉以嘲弄她 然後她前陣子開始到覺得是我爸爸跟那些人串通好惡意要這樣 : 消遣她 逼到她精神崩潰好離婚 : 因為她本人 ...