鎮定劑的戒斷 - 憂鬱症

戒斷症候群如果是一般劑量或高劑量突然中斷是一定會有沒錯
但如果已經很低劑量了 還有戒斷症候群
通常很難分辨是心理因素還是真的生理因素

一些常見的故事就是精神科醫師在你劑量很低的時候
故意開安慰劑 也就是假的 給病人吃
結果病人居然也會說 有吃有效 不吃就會戒斷症候群?!
這個好像某個美國影集有演過 其實真的以前各國醫生都很愛對病人做這種試驗
所謂安慰劑效應
當然現在不能這樣搞了 違反醫療法XD

所以當你說 吃藥得來的幸福是假
其實有時候 戒斷症候群也是假的
可能是因為你潛意識裡面太害怕出現 結果就出現了

通常醫師減藥當然都是一周一周減
但是其實可以用更複雜的方式減劑量 只是一般醫師懶得這樣開
藥單上也很難這樣解釋

好比本來一天一顆
下一周一天3/4顆
再下一周一天2/4顆
一次只減四分之一等等

減到單日劑量很低之後 再來可以選擇一周裡面有一天不吃藥
反正忘記吃藥也是常有的事情 拿來當戒斷方法也不錯
就一周裡面 選一天不吃藥
剩下六天繼續吃最低劑量
如此繼續
沒問題後 就一周裡面選兩天停藥 好比星期一四 或二五這樣

這種醫囑很複雜 醫生懶的講 藥師更懶的講
但你自己可以這樣嘗試
總之減劑量有很多減法 有很多很慢的減法
減的越慢 調整的越慢 身體越有時間適應
理論上生理性的戒斷症候群會降到最低

重點還是 不要太執著於戒斷症候群一定會出現這種迷思
心理上依賴 跟生理上衣賴 有時候很難區分
像最近上演的電影 金牌特務2裡面就有提到
糖其實是比毒品更危險的東西 更容易成癮 戒斷症候群也更明顯XD
結果糖卻合法 毒品非法 這樣對嗎?!

所以啦 也不要執著於什麼吃藥得來的幸福感是假的
我吃杜老爺的特級巧克力甜筒
那個吃起來就讓我有滿滿的幸福感
或許也是假的 但那短暫的幸福也足夠讓我欣慰30分鐘了
代價不到30元 實在太值得了~~


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