大熱天 沒食慾 - 養生

請問一下

像這種大熱天 根本吃不下東西

可是又會餓

雖然矛盾 但我也沒辦法

可否請各位先進 提供一些意見

如何吃 才可以兼顧大熱天沒食慾跟營養

我實在不喜歡便利商店的東西跟涼麵 >"<

感謝

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