大概又要回診了 - 憂鬱症

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-01-11T21:13

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停藥後一直以為自己真的好了
結果天氣轉冷後狀況直線向下
原本想說先觀察，看起來一直沒穩定下來

一直在想是純粹的情緒不穩還是真的復發......

什麼事情進入腦內都會轉成負面思維和滿滿惡意連自己都覺得煩了

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All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2019-01-14T15:33
繼續吃吧

隨筆

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-01-11T21:03
治療的尾聲， 我哭著說起自己「不孝」的事蹟， L說這是很重要的事，問我向其他人說過嗎？可以等到下週二再談嗎？ 我告訴他曾向Y提起， 並表示有需要我會與他聯絡。 L還在我要離開時叮囑我撐不住就先用藥物度過。 於是，由於經濟上的考量， （我實在付不起第三次的費用） 我決定在下週二前靠藥物撐下去， ...

暫別

Connor avatar
By Connor
at 2019-01-11T19:14
學校的輔導老師因為生小孩所以下學期不在 今天去說再見了 最後她主動的要求擁抱我 還說一定要等她回崗位上再碰面 - 開場是討論近況 然後問她與心理師通話的情況 再來就是議題 到最後就是說再見 結果一開始就哭死了 因為分別對我來說是個學不會的議題吧 心如刀割 好不容易學習信任 卻又告終了 能帶着這份相信再走下去嗎 ...

只想重複沈浸在美夢之中

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-01-11T18:40
對我來說就是寶塚或迪士尼樂園了吧 我還是幸運的 至少還擁有能夠沈浸其中短暫忘卻一切憂鬱的手段 雖然從中抽離後負面情緒會整個壓上來 但那當下是愉悅無比的 之前爛在家裡的時候每天不停播放同一張寶塚的光碟 一片能看3個小時再多一些 而我做什麼都無法專心只能看這個 然後一個月看了40遍以上 一片要價台幣快3000 ...

傍晚跑3.26km 配5min10sec

Linda avatar
By Linda
at 2019-01-11T17:30
今天一共跑17公里 心情很差 等著住院 - ...

下午跑9.73km 配5min9sec

Damian avatar
By Damian
at 2019-01-11T14:08
跟跑友一起跑 很愉快 跑完吃個下水湯 今天收入接近14公里 比預期好一些 想到下禮拜一就要住院 心情不好 - ...