大掃除(四) 斷捨離 - 憂鬱症

大部分人都在過年前大掃除完畢，

我那時還沒調藥所以常常累到兩三天洗一次澡，

所以年前沒有進行掃除。



年假期間休息+藥效發揮後比較有力氣了，可以一口氣收拾比較多，

但收拾到一半的時候還是會喘+暈，所以分很多天一點一點的收拾。



1. 醫藥箱

醫藥箱在兩個月前整理過，但可能因為太常翻所以一下又亂了。
那時只有進行分類整理，
抱持著“也許以後會用到”、“丟了可惜”的心態，
保留了不少過期和不知名的藥品。
這次大掃除把這些老將和無名氏都剷除了，
也把變質長斑的ok繃丟了(雖然小兔子圖案很可愛QQ)，
再去雜貨店買分隔版依類別收納。

好幾年前還沒看精神科時，曾被學校輔導老師慫恿去看家醫科。
醫生開了個我目前吃過最溫和又有效的鎮靜劑，
事隔多年我卻忘記那顆藥的名字了。
這次終於找到它了，也依照藥丸外觀用google查到了名字。
原來叫Alepam，困擾我多年的謎底終於解開了，



2. 雜物工具類

我的房間很少有蟑螂出沒，
卻因為收納習慣不好而經常有小精靈，
害我常常找不到東西就買新的，因而有些功能重複的工具。
這次也有把雜物箱好好用分隔版收納了，讓一切都井然有序。
分隔版真的是防小精靈的神物，早知道就早點開始用了。

還搜刮出推到抽屜深處的口罩，lucky.



3. 髮飾

憂鬱的時候別說打扮了，能把自己弄乾淨整齊就不錯了，
所以我不戴項鍊、耳環等首飾，
只戴有實用價值的飾品(例如遮陽帽、手錶、髮圈、髮夾)。

因此過去幾年累積了一些髮飾，但其實常用的只有那幾樣，
就把那些不再適合現在風格/生鏽的飾品狠心丟掉了。
至於那些現在沒再用卻有回憶價值的，因為還捨不得和它們分開，
就讓它們繼續躺在收納盒裡佔空間，等我哪一天準備好跟它們告別時再處理吧。

黑髮圈、黑夾子雖然有固定地方收納，卻因為太常用而散落各處，
就把它們通通搜刮起來放在伸手可及的地方。

東西用完後不要偷懶，馬上放回原處、抽屜太深要用分隔版，
應該就是預防小精靈最好的方法吧。



(續)







--