大忌 - 憂鬱症

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昨日啊,有個親蜜的人說:「你不要因為自己有生病就無限上綱,推說這都是自己生病造
成的。你憂鬱有看醫生,我也憂鬱啊,只是我沒去看醫生。憂鬱跟創傷有什麼好說的,妳
以為我沒發生過什麼事嗎?你不夠堅強,你想太多。根本沒什麼事,又不是要比不幸,我
看過7.8個走不出來的人,真的沒什麼好說的!你看一年多心理醫師,你真的有進步嗎?
沒有的話你看了有啥用?何必把自己弄得那麼不幸?自己都不會想正面的事!」

請問,這種人該如何溝通?他爆炸式的連環鞭炮飆罵我,我自尊被罵到遺棄在何處我都不
曉得。如果我能夠「堅強」,我如何需要告訴他我的心靈路程及各種轉折?

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All Comments

Eartha avatarEartha2019-11-21
如果不是親密的人,我會叫你當耳邊風。
但對親密的人,我會選擇性的把以下文章片段告訴他:
#1TBigcR5 (prozac)
能理解你,並且學習建立情緒界線、不賦予他們的話重要
Hedwig avatarHedwig2019-11-25

再來是你的內在調適,更重要的還是不要過度期待親人
z-14-12-13-256
可找到你需要的指令
Lucy avatarLucy2019-11-28
性。
z-14-12-13-221
z-14-12-13-230
Audriana avatarAudriana2019-11-28
#是文章代碼,z是精華區文章編號
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-11-30
看你是用電腦版還是手機app, 用我剛說的關鍵字google
Joe avatarJoe2019-12-03
當他說出這些話的時候,就已經不再親密了。
Steve avatarSteve2019-12-07
選擇適合傾訴的人吧。畢竟每個人都不一樣