大家有吃保健食品的習慣嗎? - 保健

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By Noah
at 2017-11-23T12:48

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最近天氣忽冷忽熱,一下這幾天出太陽,一下又下雨的,讓人衣服好難穿阿~~~

而且有時候在室內很溫暖,殊不知一出門冷風颼颼的QQ

像我就是有點假大肥(台語)以為自己很強壯,不用多穿一件保暖外套,

結果隔天喉嚨就鬧脾氣要燒起來(自作自受QQ)

因為自己本身有鼻子過敏,只要一變天馬上不行,有時候會連同頭痛或是喉嚨痛等症狀產生
,

為了要讓自己真的身體變強壯,除了練體力之外希望可以搭配一些內部的保養,

但市面上保健食品好多阿!!有維他命C、蔓越莓碇、葉黃素、B群一堆的,

想知道大家有什麼是必買的呢?

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Tags: 保健

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2017-11-25T07:06
建議可以的話做完檢查再來看缺什麼再補
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By Kristin
at 2017-11-29T09:25
最基本就是綜合維他命吧，多補充增
加點免疫力. 循環總是好的
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By Genevieve
at 2017-11-30T03:50
必買綜合維他命，但還是平常都要有一些
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By Iris
at 2017-11-30T05:29
運動才比較能提高免疫力
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By Noah
at 2017-12-04T04:45
我是買維他命b和c，維他命b是提神用 維
他命c是美白 我都是買優沛康的 膠囊狀
的感覺比較好被身體吸收
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By Bethany
at 2017-12-07T16:06
你說的幾個我會先選維他命B，推樓上說的優
沛康效果蠻不錯的
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By Bethany
at 2017-12-11T23:22
至少會吃個綜合維他命
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-16T18:47
口罩戴好吃靈芝
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By Franklin
at 2017-12-21T14:15
維他命必吃
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By Ina
at 2017-12-24T21:09
我是吃mihong的益生菌
本身有脹氣和便秘的問題吃了之後覺得不錯
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By Kyle
at 2017-12-26T08:28
家人都會塞綜合維他命.魚油.益生菌
Adele avatar
By Adele
at 2017-12-27T13:54
最近倒是一直頻繁的過敏...
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-12-28T20:33
自己很容易嘴破 都會補充優沛康B群
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-01-02T11:15
我也是會買維他命來吃
Damian avatar
By Damian
at 2018-01-05T00:12
就維他命或是人蔘之類的
Enid avatar
By Enid
at 2018-01-05T08:14
維他命BC 都不錯啊 自己是吃優沛康的 價
格高一點但覺得吃下來還不錯
Enid avatar
By Enid
at 2018-01-07T04:29
我才剛買同事推坑的B群！優沛康的～吃了
三天了還滿有效的說
Delia avatar
By Delia
at 2018-01-09T16:29
我是每天綜合維他命、魚油、葉黃素，因
為工作關係用3c比較頻繁。
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-01-13T01:48
推薦你吃松樹皮
Michael avatar
By Michael
at 2018-01-14T16:41
綜合維他命/魚油/益生菌/Q10每天輪流吃。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-01-15T09:24
檢視你的生活習慣或飲食習慣，看平時
缺少那些營養就補哪些
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-01-20T06:16
維他命c跟正常均衡飲食加蔬果
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-01-21T10:12
蠻常吃益生菌跟B群的，最近還有跟著
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-23T13:46
媽媽喝纖藻飲，保養腸胃幫助消化蠻
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By Annie
at 2018-01-26T10:32
有感的

10/21免費健康講座-紓壓保健

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-10-12T13:54
◎免費健康講座◎ 現代人生活忙碌、精神壓力大， 加上社會結構步入老年化， 如何紓壓以及當一個快樂健康的老年人， 成為須被重視的課題。 中華民國防高血壓協會舉辦了相關主題講座， 邀請民眾一起活出健康自信人生， 全程免費，座位有限，報名要快！ 講座時間：2017年10月21日（六）下午01點00分至05點0 ...

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By Christine
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父母因為工作環境關係常要伴隨著噪音汙染 深怕久而久之會造成聽力上的損傷 所以想請問平常可以注意什麼來保護一下聽力? - ...

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By Frederic
at 2017-09-24T09:39
Iherb這麼有名的美國購物網站 (https://tw.iherb.com/?rcode=JDB348) 小妹應該不必多作介紹了，相信大家早就買到手軟了吧 XD 它真的是一個購買健康食品、嬰兒食品、維他命、保健食品的好地方， 比如NOW的健康食品在iherb買更划算，甚至Avalon的洗髮精、沐浴乳，Pal ...

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By Adele
at 2017-09-18T11:09
大家好， 小弟最近快40深感晚上辦事時開始稍嫌不力 開始研究一些男性保健食品 發現精氨酸對於男性有好棒棒的效果 andgt;///andlt; 想試試又怕吃了沒什麼效用 不知道大家有沒有推薦哪個牌子或有使用過的經驗嗎？ 目前Google了一下 有看到 1.大醫生技-左旋精氨酸 https:// ...

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By Edith
at 2017-09-08T18:30
時間：9/21(四) 19:00-20:30 內容：本課程以本課程以黃帝內經為主，參考現代科學研究和老師20餘年臨床經驗，帶學 員深入淺出認識 重要經絡穴位，配合春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃養生法，正 確地用於日常保健、預防常見疾病及自我調養。讓每個學員用最自然、最簡易有效的方法 來保 ...