大家入睡做的事 - 憂鬱症

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By Olive
at 2020-11-04T02:03

Table of Contents


吃藥
看ig 或fb
玩玩口袋動物森友會
看p版
看關於憂鬱症、焦慮症的書籍或文章
想念已經離開我的摯愛
然後傳訊息給永遠不會已讀我的她
邊傳變哭

告訴她我今天做了什麼
我有多麼想妳
我希望妳一切安好
天冷了要多加件衣服
知道妳還在追尋夢想

而我失去妳後時間已經停止快三個月了
我是個失敗者

傳完

看著天花板
不知道明天我會活著什麼樣子

晚安


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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-11-08T08:01
我也有玩口袋森友會!
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By Hardy
at 2020-11-09T06:26
太忙我會睡不著XD
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By Donna
at 2020-11-11T18:24
看電影 看PTT

安眠藥早吃的問題

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By Yuri
at 2020-11-04T01:21
昨天回診 跟醫生說我爸媽非常不希望我吃安眠藥 醫生問我為什麼 我跟他說 1我爸說安眠藥吃久了會成癮 2我媽說她認識有在吃安眠藥的人都是45十歲開始吃 我19歲開始吃 吃了三年到現在 她說難道我要吃一輩子嗎 醫生的回答是 1成癮是說假如你停藥超過三個月仍然有想在吃這個要的念頭才算 2這個你可以聽聽就好 ...

開始運動後

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By Zora
at 2020-11-04T00:53
開始運動後最常被人問到 「憂鬱症有改善嗎?」 我都答「沒有」 然後就會有人回說「那一定是你運動不夠」 我都運動到吐 每次兩小時,一週4次運動 到底怎樣才算「夠努力」呢? 還有人覺得運動能治好憂鬱症 我都會回他「要是這麼簡單,精神科醫生跟精神藥物就不會存在了」 然後就會被回「醫生只是輔助啊,重點是靠自己 ...

yrh

Hardy avatar
By Hardy
at 2020-11-04T00:43
第一次體會到 真的可能會衝動想吞一堆藥 以前都是只有想死的念頭而已 第一次 感覺差一步就會去做了 理智撕扯 太理智了 所以沒吞 也沒有那麼多藥可以吞 想沉沉的睡到消失也好 最好可以睡好久好久 好痛苦 - ...

MKIT RAIN

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By Caroline
at 2020-11-04T00:11
今天又喝到難喝的酒 還是我口味的問題?最後還是覺得純飲不踩雷 造雨社一起呼麻被抓 呵... 我是想要靠藥來開心 但沒有資源 最受不了自己的人是自己 剛剛被全家店員請出休息區 囧 沒睡意 - ...

明天要入伍了

Damian avatar
By Damian
at 2020-11-03T22:37
進去的前一天 太多的不確定性 久違的嚴重焦慮感來襲 真的好煩 希望等等不要失眠QAQ - ...