大便真的已經硬到不行了怎麼辦? - 醫療資訊

要多吃一些有油脂的才能軟化便便

元PO是不是都沒有吃一些比較含油的東西呢?

或是吃地瓜聽說也可以軟化以及增加排便量





※ 引述《freaklin (lin)》之銘言：
: 我本來都有很正常再排便
: 但都一直很少
: 一天一次 就是少少的
: 但每次都有那種有東西卡住的感覺
: 發現好像我的宿便真的太多太硬了
: 以至於擋住腸道?
: 我現在每天都有吃很多青菜跟水 香蕉也是一天兩根
: 早讓鹽水也不會少
: 但就是會大少少的出來
: 我覺得我以前大便已經過硬都出不來了
: 我有試著喝那種清宿便的茶 以前都沒喝過
: 喝了就完全拉水 很痛苦
: 腸子還是有東西塞住的感覺
: 該怎麼辦阿請問?

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