夢 - 憂鬱症

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By Agatha
at 2020-01-20T16:19

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一沒睡好就做夢 還好做的是好夢
夢到變成某組織老大 大家都很愛我
我也很愛這些「家人」 是很美的夢
我最大的恐懼是我最渴望的反面

睡眠不足會很焦慮
擔心重訓後身體無法好好恢復
擔心隔日精神不好

明天放假~希望仍舊乖乖起床唸書

好喜歡教練
人生不可能事事盡如人意
我早就知道了 不然我怎麼會生病?
到現在都不敢跟老闆說 我輟學大學沒畢業
不過真的很希望喜歡的人也能喜歡我...
真的很喜歡他 像陽光一樣
因為他我也變得陽光一點了

也或許我只是想沐浴在和煦的陽光中吧

希望背肌乖乖長大 拉單槓才會成功
教練說他五十歲的學生都成功了呢
這週下週的工作量都要增加 已焦慮

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睡不著,沒有慾望及動力

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By Rebecca
at 2020-01-20T15:25
※ 引述《SaChiA5566 ()》之銘言: : 我一直相信 : 每個人來到這個世界上,都有他的使命,都有他的意義在 : 10幾年前得了憂鬱症後,我還是這樣深信著 : 我失望過,自溺過 : 卻也曾相信或許還有機會 : 我還有改變自己人生的機會 : 那時雖然也很難過,但總算還會有想做的事 : 想吃的東西,放不 ...

皮膚的敵人(八) 壓力 睡眠 飲食 衛生

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By Eartha
at 2020-01-20T12:41
也許是因為懶得做飯,附近也沒有什麼好吃的餐廳, 常常依賴便利商店的加工食品, 再加上睡眠品質不佳、隔幾天才洗一次澡, 這學期不知為啥免疫力下降,身體各處出現莫名的感染。 雖然都是些死不了人的小問題,卻很煩人。 從去年十一月開始長痘,除了臉頰還長到頸、肩、背上, 用自己長痘一貫的“自”療法過了一 ...

討厭的鄰居

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By Eartha
at 2020-01-20T11:51
我們公寓的樓梯沒有很髒,但就是有個鄰居一直想要A錢,說要洗樓梯, 但每次洗樓梯,水都會噴到我家裡面,所以我爸很討厭他們。 今天我很倒楣的又遇到那個歐巴桑鄰居,一副就是很裝熟的樣子跑來跟 我講話,說要洗樓梯,因為房子也不是我的,我只好回她會請我爸跟她 ...

年後減肥計畫

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By Oscar
at 2020-01-20T11:09
胖了五公斤,原本瘦十公斤,現在又要開始搞減肥計畫了。 因為正逢過年,又不能不吃東西,所以打算年後開始減肥,因為有瘦下來 就開始大吃大喝,難怪會胖。 第一步,只好先把甜的東西戒掉,然後一樣是跑步,希望可以順利成功。 -- 孤獨的人不一定能成功 但成功的人一 ...

又來

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By Suhail Hany
at 2020-01-20T09:13
又來了嗎?經前症候群~ 還是年前的情緒不穩? 這幾天有時會特別想哭, 焦慮度也來得高, 很難受:( 醫生問我在經前增加半顆zoloft真的有用嗎? 還是只是因為多加半顆身體自然會覺得有效? 我困惑的說我也不知道(苦笑) 但我內心清楚安慰劑效應一定是有的, 因為每個月的經前十天我總 ...